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Men's Health Best: Weight-Free Workout (eBook)

eBook Download: EPUB

2005
96 Seiten
Rodale (Verlag)
978-1-60961-645-8 (ISBN)

Men everywhere want to improve their health and fitness--and their bodies. The Men's Health Best series addresses all aspects of a man's physical fitness, from building core strength to managing sports injuries. Authoritative, affordable, handsomely produced and extensively illustrated, these 96-page books are the perfect guide to achieving strength, fitness, and well-being.Men's Health Best: Weight-Free Workout shows you how to put together a workout program you can follow anywhere--no need to go to the gym! It includes all the exercises you need for whole-body fitness and maximum flexibility and explains the exact benefits of each one.

Erscheint lt. Verlag	28.7.2005
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-60961-645-6 / 1609616456
ISBN-13	978-1-60961-645-8 / 9781609616458

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Print-Ausgabe

Buch | Softcover

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