Blick ins Buch

Just delicious – Super Bowls

Die Schüsseln zum Glück

Martin Kintrup (Autor)

Buch | Hardcover

60 Seiten

2017 | 1. Auflage
ZS Verlag GmbH
978-3-89883-671-5 (ISBN)

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"Bowlen" ist der neue Trendsport in der Küche. Die Spielregeln sind supereinfach: Nach dem Clean-Eating-Prinzip werden beste naturbelassene Zutaten kunstvoll in Schüsseln (Bowls) angerichtet. So entstehen Kunstwerke, die nicht nur sensationell schmecken, sondern auch echtes "Augenfutter" sind. "Bowlen" kann man morgens, mittags, abends oder zwischendurch, also immer. Zum Aufwachen gern schon die erste Portion Superfoods mit warmem Quinoa, Granatapfel, Kakao-Nibs, Mandeln und Chiasamen. Als Büro-Powerfood für zwischendurch eine fruchtige Smoothie Bowl mit Haferflocken, Mango, Bananen, Datteln und Goji-Beeren. Und mittags oder am Abend locken Buddha Bowls, die herzhafte Variante der genialen Schüsseln. Die obligatorische Krönung: eine leckere Sauce oder ein herzhafter Dip - natürlich selbst gemacht. Das ist Zen-Meditation für den Gaumen!

Martin Kintrup lebt auf einem Bauernhof am Stadtrand von Münster. Seit 17 Jahren arbeitet er nun schon erfolgreich als Autor, inzwischen auch als Foodstylist. In dieser Zeit sind von ihm über 50, teils preisgekrönte Kochbücher erschienen. Sein Markenzeichen: kreative, würzige und kräuterfrische Rezepte, inspiriert durch den eigenen Garten.

Erscheinungsdatum	16.03.2017
Reihe/Serie	Just delicious
Zusatzinfo	Hardcover, Surbalin
Sprache	deutsch
Maße	180 x 186 mm
Gewicht	286 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	Bowl • Buddha Bowl • Buddha-Bowls • Clean Eating • Ernährung • Essen • Gemüse • Gesund • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Internationale Küche • Just Delicious • Kochbuch • Lunch • Meal prep • Mealprep • Rezepte • Rohkost • schnell • schnelle Küche • Schüssel • Single-Küche • Smoothie • Smoothie-Bowls • Snack • Super Bowl • Superfood • Trend • Trendgerichte • Vegetarisch
ISBN-10	3-89883-671-1 / 3898836711
ISBN-13	978-3-89883-671-5 / 9783898836715
Zustand	Neuware