Koch dich kringelig! (eBook)

Lecker und gesund im Handumdrehen

Kenzie Swanhart (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
208 Seiten
books4success (Verlag)
978-3-86470-414-7 (ISBN)

Eine Küche ohne Spiralschneider ist für die bekannte Food-Bloggerin Kenzie Swanhart nicht vorstellbar. In ihrem neuen Buch präsentiert sie 108 fantasievolle Rezepte, bei denen das aktuelle Trendwerkzeug zum Einsatz kommt und ungesunde Kohlenhydrate durch Gemüse ersetzt werden. Dabei hat sie an jede Gelegenheit und jeden Ernährungsstil gedacht: Ob Frühstück, Salat oder Hauptgericht, ob Vegetarier, Glutenfrei-Esser oder Paleo-Anhänger – hier wird jeder fündig. So entstehen ganz schnell raffinierte Gerichte – mit Möhren, Süßkartoffeln, Kürbis oder Zucchini. Dazu gibt es Tipps für die Auswahl des richtigen Spiralschneiders und Ratschläge, welche Lebensmittel sich besonders gut zum Spiralisieren eignen.

Kenzie Swanhart betreibt unter dem Namen "Cavegirlinthecity" einen erfolgreichen Paleo-Foodblog und ist Autorin mehrerer Bücher rund um das Thema gesunde Ernährung und Paleo.

Erscheint lt. Verlag	2.11.2016
Verlagsort	Kulmbach
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Ernährung • Foodblog • Gemüse • Genuss • Glutenfrei • Kochen • Low-CARB • Paleo • Ratgeber • Spiralschneider • Vegetarisch
ISBN-10	3-86470-414-6 / 3864704146
ISBN-13	978-3-86470-414-7 / 9783864704147

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