Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus
Seiten
2016
|
16002 A. 2. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-26426-7 (ISBN)
GRIN Verlag
978-3-668-26426-7 (ISBN)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Dhfpg), Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan erstellt mit dem Ziel, Muskelmasse aufzubauen, das Gewicht des Probanden zu reduzieren und das äußere Erscheinungsbild zu verbessern. Basierend auf diesen Zielen wird ein Trainingsplan für Makro- und Mesozyklus erstellt.
| Erscheinungsdatum | 13.08.2016 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 49 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Allgemeine Daten • AllgemeineDaten • biometrische Daten • biometrischeDaten • Diabetes mellitus • Diabetesmellitus • Diagnose • ilb • krafttestung • Krafttraining • Literaturrecherche • makrozyklus • mesozyklus • mikrozyklus • Prognose • Sport, allgemein • Trainingslehre • Trainingslehre 1 • Trainingslehre1 • Trainingsplan • Zielssetzung |
| ISBN-10 | 3-668-26426-0 / 3668264260 |
| ISBN-13 | 978-3-668-26426-7 / 9783668264267 |
| Zustand | Neuware |
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