Selbstoptimierung bis zur Erschöpfung (eBook)
240 Seiten
Mabuse (Verlag)
978-3-86321-264-3 (ISBN)
Das derzeit vieldiskutierte Thema Selbstoptimierung wird von renommierten Expertinnen aus ihrer jeweiligen Fachperspektive heraus bearbeitet und von den Diskussionsbeiträgen des Publikums ergänzt. Die Vorträge und Workshops widmen sich unter anderem den Themen Resilienz, Interkultur, Mobbing und Achtsamkeit.
So entsteht ein buntes und vielschichtiges Bild davon, was Frauen heute leisten und bewältigen (müssen).
Der Arbeitskreis Frauengesundheit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft (AKF) e. V. setzt sich seit mehr als 20 Jahren für Frauengesundheit ein.
Inhalt
Eröffnung der AKF-Jahrestagung
– Maria Beckermann ........................................................................... 7
Grußwort des Bundesministeriums für Familie,
Senioren, Frauen und Jugend
– Angelika Diggins-Rösner ................................................................ 17
Hauptvorträge
Resilienz – das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft.
Was macht uns stark gegen Stress,
Depression und Burn-out?
– Christina Berndt ................................................................................ 25
"Selbstoptimierung" und "Schönheitswahn" –
Ursachen und Wirkungen komplexer Leistungsanforderungen an Frauen
– Susanne Ihsen ...................................................................................... 37
Keine Entwicklung ohne Widerstandskraft –
Salutogenetische Dialoge und Vorstellung der Arbeit
der Frauenberatungsstelle FrauenLeben Köln e.V.
– Romy Herzberg und Stephanie Lange ..................................... 63
Seinlassen. Formen und Dimensionen "negativer" Performance
– Alice Lagaay ......................................................................................... 79
Workshops
Visitenkarten-Party ....................................................................................... 103 Psychische Gesundheit aus biologischer Sicht.
Vertiefung der Erkenntnisse aus der Epigenetik
– Vanessa Lux .......................................................................................... 109
Aikido üben – Widerstandskraft körperlich, geistig und seelisch erfahren und fördern
– Margret Schnetgöke und Rosmarie Scheibler ....................... 129
"Die Frau lebt nicht vom Brot allein" –
Achtsamkeit rund um Essen und Ernährung
– Antonie Danz ...................................................................................... 141
Humor als Mittel zur Resilienzförderung
– Ingrid Broch und Hanne Müller ............................................... 147
Mobbing als strukturelle Gewalt gegen Frauen in Heilberufen
– Keine Angst vor Mobbing,
Strategien zur Selbstbehauptung
– Monika Heffinger und Anka Kampka .................................... 153
Interkultur als Ressource
– Birgit Heidtke ...................................................................................... 171
Achtsame Organisationskultur©
– Maria Zemp ......................................................................................... 183
Podiumsdiskussion
Was ändert sich? Ändert es was? –
Was bedeutet die zunehmende Verordnung von Psychopharmaka?
– Podiumsdiskussion mit Petra Thürmann, Anke Rohde, Dagmar Hertle, Rike Schulz
und Erika Feyerabend. Moderation: Ulrike Hauffe ............. 201
Schlussworte: Bilanz der Tagung
– Dagmar Hertle .................................................................................... 237
| Erscheint lt. Verlag | 1.8.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | Frankfurt am Main |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sozialwissenschaften ► Politik / Verwaltung | |
| Schlagworte | AK Frauengesundheit in Medizin • Frauengesundheit • Psychologie • Resilienz • Selbstoptimierung • Stressbewältigung |
| ISBN-10 | 3-86321-264-9 / 3863212649 |
| ISBN-13 | 978-3-86321-264-3 / 9783863212643 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
PDF (Wasserzeichen)Größe: 11,1 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.
Zusätzliches Feature: Online Lesen
Dieses eBook können Sie zusätzlich zum Download auch online im Webbrowser lesen.
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
