maxxF

Das Super-Training für maximale Fitness, maximale Kraft, maximale Effiktivität

Wend-Uwe Boeckh-Behrens (Autor)

DVD (Software)

2016
Gräfe u. Unzer (Hersteller)
402-663300040-4 (EAN)

Infos

Mit Leichtigkeit in Bestform. maxxF symbolisiert die maximale Ausprägung der fünf "F": Fitness, Effektivität, Force (Kraft), Flexibilität und Freude. Eine Methode - viele Effekte: Mit maxxF gewinnen Sei mehr Kraft und Gesundheit, einen schön geformten, wohldefinierten Körper und damit mehr Attraktivität und Selbstbewusstsein. Sogar körperliche Beschwerden können gelindert werden. Die DVD zeigt ein umfassendes 30-Minuten Programm mit allen 14 Übungen in den unterschiedlichen Schwierigkeitssgraden, zudem ein Kraft-plus-Dehn-Kombiprogramm für Fortgeschrittene, die sich die hohen Intensitäten zutrauen.

Produkt-Details

• Reihe/Serie: GU Körper & Seele DVD Fitness & Yoga und Entspannung
• Sprache: deutsch
• Einbandart: DVD-Box
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Zustand: Neuware