Sitzen ist das neue Rauchen
riva (Verlag)
978-3-86883-800-8 (ISBN)
Dr. Kelly Starrett hat mit seinem Bestseller Werde ein geschmeidiger Leopard die Herangehensweise von Trainern, Athleten und Laien an Bewegung, Körpermechanik und die Verwirklichung des menschlichen und athletischen Potenzials revolutioniert. Starrett Mitbegründer des San Francisco CrossFit und entwickelte das Internetportal MobilityWOD.com, auf dem er seinen innovativen Ansatz mit Trainern und Athleten weltweit teilt. Seinen bekannten CrossFit Movement & Mobility Course unterrichtet Starrett auf der ganzen Welt. Zu den von ihm gecoachten und behandelten Athleten gehören Elitesoldaten der US-Army, -Navy, -Air Force und -Coast Guard-Truppen sowie Spitzensportler der amerikanischen Sportverbände NFL, NBA, NHL und MLB und US-nationale wie Weltrangathleten. Kelly Starrett berät Olympia- und Universitätsmannschaften und hält Vorträge auf Symposien zum Thema Kraft- und Konditionstraining. Glen Cordoza ist ein New-York-Times- und Wall-Street-Journal-Bestsellerautor und war professioneller Mixed-Martial-Arts-(MMA-) und Muay-Thai-Athlet. Er ist einer der am meisten gelesenen Autoren, wenn es um MMA, Brasilianisches Jiu-Jitsu, Muay Thai und Fitness geht und schrieb bereits über 20 Bücher zu diesen Themen. Juliet Starrett ist Anwältin, Sportlerin und Unternehmerin. Sie ist Mitbegründerin und CEO von CrossFit in San Francisco und des Online-Fitness-Programms MobilityWOD.com. Sie ist selbst Mutter und außerdem Mitbegründerin der gemeinnützigen Organisation StandUp Kids und hat sich dem Ziel verschrieben, in den nächsten 10 Jahren für jedes Kind in einer staatlichen Schule einen Stehschreibtisch zu bereitzustellen und so dem Sitzen den Kampf anzusagen. Sie war professionelle Sportlerin und von 1997 bis 2000 Teil des Kajak-Teams U.S. Extreme Whitewater. Sie hat zwei Weltmeisterschaften und fünf nationale Titel gewonnen.
| Erscheinungsdatum | 08.09.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 215 x 280 mm |
| Gewicht | 1637 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen fitness • abnehmen mit Spaß • abnehmen Sport • Berufsrisiko • bessere beweglichkeit • Beweglich • beweglicher sein • beweglicher werden • Beweglichkeit • beweglichkeit verbessern • beweglich sein • beweglich werden • Bewegung • Bewegung am Arbeitsplatz • bewegung gegen erkrankungen • bewegung gegen krankheiten • bewegung im alltag • Bewegungsapparat • Buch • Bücher • buch fitness • buch mit übungen • buch sport • buch training • buch übungen • Büroalltag • den ganzen tag sitzen • Depressionen • Deskbound • Diabetes • dynamischer arbeitsplatz • Erkrankungen • Faszie • Faszien • Fettleibigkeit • Fitnessbuch • Fitnessratgeber • Fit und gesund • Fit werden • Gesunde Haltung • Gesunde Körperhaltung • Gesundheit • gesund und fit • Gewicht verlieren • Haltung • Haltungsschäden • höhere beweglichkeit • im sitzen arbeiten • Karpaltunnel • Karpaltunnelsyndrom • karpaltunnelsyndrome • Körperhaltung • korrekt ausgerichtete wirbelsäule • korrekte ausrichtung wirbelsäule • korrekte haltung • korrekte Körperhaltung • Krebs • Mobilisation • mobilisationsplan • mobilisationspläne • Mobilität • Muskelapparat • muskelaufbau zuhause • Nackenbeschwerden • Nackenprobleme • Nackenschmerz • Nackenschmerzen • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Physiotherapie • Ratgeber • ratgeber fitness • ratgeber fitnessübungen • Ratgeber Gesundheit • ratgeber haltung • ratgeber mobilisation • ratgeber rücken • ratgeber rückenbeschwerden • ratgeber rückenschmerzen • Ratgeber Sport • ratgeber sportübungen • ratgeber training • ratgeber übungen sport • ratgeber übungen training • Rehabilitation • richtige haltung • richtige körperhaltung • richtig sitzen am pc • Rückenbeschwerde • Rückenbeschwerden • rückenmuskulatur übungen • Rückenprobleme • Rückenschmerz • Rückenschmerzen • Rückenübungen • rückenübungen zuhause • Rumpf • schädliche haltung • schädliche körperhaltung • schädliche körperhaltungen • schlank werden • Schmerz • schmerzen beseitigen • schmerzender nacken • schmerzender rücken • schmerzende schulter • schmerzende schultern • schreibtischjob • schreibtischtod • schulterbeschwerde • Schulterbeschwerden • Schulterprobleme • Schulterschmerz • Schulterschmerzen • Sitting is the New Smoking • Sitzen • sitzen am arbeitsplatz • sitzende gesellschaft • Sitzen lernen • sitzen rücken • sitzgesellschaft • sitzkrankheiten • Sportbuch • sport für zuhause • Sportratgeber • Sport zuhause • stabile wirbelsäule • Standing Up to a Sitting World • tipps bewegung am arbeitsplatz • tipps bewegung arbeitsplatz • Trainingsbuch • Trainingskonzept • Trainingsplan • Trainingspläne • Trainingsratgeber • training überall • überall trainieren • übungen mobilisation • übungen mobilität • Übungsbuch • ungesunde haltung • ungesunde körperhaltung • ungesunde körperhaltungen • viel sitzen • Wirbelsäule • Workout zuhause |
| ISBN-10 | 3-86883-800-7 / 3868838007 |
| ISBN-13 | 978-3-86883-800-8 / 9783868838008 |
| Zustand | Neuware |
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