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Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD

Best of Edition
DVD Video
2016
Coolmusic (Hersteller)
402-937816011-2 (EAN)
CHF 6,60 inkl. MwSt
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Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön!Mit Figur Pilates profitiert man doppelt, denn die Bauchmuskulatur wird gekräftigt und gleichzeitig werden Fettdepots abgebaut. Mit dem Powerhouse zur Wunschfigur!Der Fokus liegt auf dem "Powerhouse", einem Zusammenspiel der Muskulatur von Po, Beckenboden, Bauch und unterem Rücken, das für eine intensive Straffung dieser Regionen und eine optimale Körperhaltung sorgt.Stressfrei und schonend!Da die Bewegungen besonders ruhig ausgeführt werden, wirkt Figur Pilates höchst entspannend und eignet sich auch für Anfänger und Trainierende mit Gelenkproblemen.
Erscheint lt. Verlag 6.2.2016
Darsteller Canda
Sprache deutsch
Maße 136 x 190 mm
Gewicht 95 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Pilates-Methode
Zustand Neuware
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