Blick ins Buch

Ein Herz so weit wie die Welt

Buddhistische Achtsamkeitsmeditation als Weg zu Weisheit, Liebe und Mitgefühl

Sharon Salzberg (Autor)

Buch | Softcover

208 Seiten

2002
dtv (Verlag)
978-3-423-36279-5 (ISBN)

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Die Praxis der Achtsamkeit als Königsweg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben wird längst nicht mehr nur in esoterischen und alternativ-psychologischen Zirkeln gepriesen, sondern an deutschen Universitäten erforscht und in Kliniken erfolgreich eingesetzt. Sharon Salzberg zählt zu den Pionierinnen und herausragenden Lehrerinnen dieser Meditation, die unter anderem auch Daniel Goleman zu seinem Konzept der "Emotionalen Intelligenz" inspirierte.

Mit großer Herzenswärme und Humor zeigt sie, wie wir Freundschaft mit uns und unseren Gefühlen schließen können, einen weisen Umgang mit ihnen pflegen und Hindernisse, die sich uns in den Weg stellen, in Verständnis transformieren können. Kurz: Der Weg zu einer Spiritualität, die sich nicht in lebensfernen Höhen bewegt, sondern verankert ist in unserem ganz alltäglichen Leben.

Sharon Salzberg ist Mitbegründerin der Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, einem der bekanntesten buddhistischen Meditationszentren im Westen. Hier erhielten unter anderem Daniel Goleman, Dr. Jon Kabat-Zinn und Francesco Varela wesentliche Anstöße für ihre Arbeit.

Reihe/Serie	dtv Modernes Leben ; 36279
Übersetzer	June Neuberger
Sprache	deutsch
Gewicht	183 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte	Achtsamkeit • Buddhismus • Meditation
ISBN-10	3-423-36279-0 / 3423362790
ISBN-13	978-3-423-36279-5 / 9783423362795
Zustand	Neuware