Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining mit einer 30-jährigen Kandidatin
Seiten
2015
|
15001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-11066-3 (ISBN)
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978-3-668-11066-3 (ISBN)
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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Mithilfe des Profils einer 30-jährigen Kandidatin werden ein Beweglichkeitstraining und ein Koordinationstraining geplant.Zunächst wird die Durchführung manueller Beweglichkeitstests für Brust-, Hüftbeuge-, Kniestreck-, Kniebeuge- und Wadenmuskulatur beschrieben. Darauf folgen die Übungsbeschreibungen für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining.Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche ab.
| Erscheinungsdatum | 08.10.2016 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 49 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika | |
| Schlagworte | beweglichkeits- • kandidatin • Koordinationstraining • Nachschlagewerke • Sport, allgemein • Trainingsplan |
| ISBN-10 | 3-668-11066-2 / 3668110662 |
| ISBN-13 | 978-3-668-11066-3 / 9783668110663 |
| Zustand | Neuware |
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