Definierte Bauchmuskeln - Berend Breitenstein

Definierte Bauchmuskeln (eBook)

Training. Ernährung. Psychologie.

Berend Breitenstein (Autor)

eBook Download: EPUB

2014 | 1. Auflage
120 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7357-2935-4 (ISBN)

Wohlgeformte, gut definierte Bauchmuskeln sind für eine attraktive Körperentwicklung von herausragender Bedeutung. Ein flacher, gut trainierter Bauch mit einer deutlich sichtbaren Muskelzeichnung steht bei vielen Menschen für ein Sinnbild von Fitness und Gesundheit. Training, Ernährung und Lebensweise sind Partner, deren optimal aufeinander abgestimmtes Zusammenspiel entscheidend für die Entwicklung einer Top-Bauchmuskulatur ist. Dieses Buch beinhaltet daher neben den besten Übungen für die Bauchmuskeln auch Tipps für eine Ernährung, mit der das Körperfett effektiv zum Schmelzen gebracht wird, sowie Empfehlungen bezüglich des Lebensstils für eine knallhart definierte Mittelpartie.

Erscheint lt. Verlag	28.7.2014
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-10	3-7357-2935-5 / 3735729355
ISBN-13	978-3-7357-2935-4 / 9783735729354

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