Funktionelles Athletiktraining
Mit Faszien-Training zu mehr Leistung und weniger Verletzungen
2015
Philippka (Hersteller)
978-3-89417-254-1 (ISBN)
Philippka (Hersteller)
978-3-89417-254-1 (ISBN)
DVD 1 mit 200 Übungen, um selbstständig ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der Athletik und zur Prävention vor Verletzungen zusammenstellen zu können.
DVD 2 mit Tipps, mit welchen Maßnahmen man sich bei Beschwerden selbst helfen kann.
DVD 2 mit Tipps, mit welchen Maßnahmen man sich bei Beschwerden selbst helfen kann.
| Erscheint lt. Verlag | 30.11.2015 |
|---|---|
| Verlagsort | Münster |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 190 mm |
| Gewicht | 98 g |
| Einbandart | DVD-Box |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Faszien • Faszientraining • Faszien-Training • Koordinationstraining • Kräftigungs-Training • Sensomotorik-Training |
| ISBN-10 | 3-89417-254-1 / 3894172541 |
| ISBN-13 | 978-3-89417-254-1 / 9783894172541 |
| Zustand | Neuware |
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