Sportmentaltraining
Mit einem Vorwort von Oliver Kahn
Seiten
2015
Motorbuch (Verlag)
978-3-613-50803-3 (ISBN)
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Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an. Sportler visualisieren deshalb in ihrer Vorstellung die Ziele, die sie erreichen wollen.
Coach und Mentaltrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf. Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Sportler visualisieren deshalb in ihrer Vorstellung die Ziele, die sie erreichen wollen ebenso wie beispielsweise die zu bewältigenden Parcours und Wettkampfstrecken usw. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren.
Coach und Mentaltrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf. Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Sportler visualisieren deshalb in ihrer Vorstellung die Ziele, die sie erreichen wollen ebenso wie beispielsweise die zu bewältigenden Parcours und Wettkampfstrecken usw. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren.
Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy®, arbeitet erfolgreich als Speaker - ausgezeichnet als "Vortragsrednerin des Jahres 2014", Motivationstrainerin, Dozentin, Mental Coach sowie Beraterin. Sie ist weltweit tätig. Aus über 15 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt.
| Erscheint lt. Verlag | 30.10.2015 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 580 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Aktivierung • Aufmerksamkeitslenkung • Coaching • Emotionen • Entspannung • Erfolg • Freizeitsport • Konzentration • Konzentrationstraining • Körpersprache • Leistungssport • Mentalcoaching • Mentales Training • Mentales Training / Mentaltraining • Mentaltraining • Motivation • NLP • Oliver Kahn • Positives Denken • Rituale • Selbstbewusstsein • Sport • Sportmentaltraining • Stressbewältigung • Training • Visualisierung • Vorstellungstraining • Wettkampf • Wettkampfvorbereitung • Ziele setzen |
| ISBN-10 | 3-613-50803-6 / 3613508036 |
| ISBN-13 | 978-3-613-50803-3 / 9783613508033 |
| Zustand | Neuware |
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