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Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten (eBook)

Das verborgene Geschenk des Ärgers entdecken. Gewaltfreie Kommunikation: Die Ideen & ihre Anwendung
eBook Download: PDF | EPUB
2015
64 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-95571-048-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten - Marshall B. Rosenberg
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Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht. Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und daß unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise erfüllen können.
Erscheint lt. Verlag 26.3.2015
Verlagsort Paderborn
Sprache deutsch
Original-Titel The surprising purpose of anger
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Ärger • Bedürfnisse erfüllen • Bedürfnisse erkennen • E-Book • EPUB • Gewaltfreie Kommunikation • GFK • Kommunikation • Wertschätzung • Wut • Wut-Auslöser • Wut-Ursachen
ISBN-10 3-95571-048-3 / 3955710483
ISBN-13 978-3-95571-048-4 / 9783955710484
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