Stabilisierung – speziell für Volleyballer

Hape Meier, Gerd Westphal (Autoren)

Buch | Softcover

64 Seiten

2014 | 2. Auflage
Philippka (Verlag)
978-3-89417-237-4 (ISBN)

Infos

Ohne das richtige muskuläre Korsett kann ein Volleyballer auf dem Spielfeld nicht bestehen. Die 50 Übungen in dieser Broschüre werden Ihnen dabei helfen, Ihre Sportler zu kräftigen. – Ein Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.11.2014
• Reihe/Serie: volleyballtraining kompakt ; 2
• Mitarbeit: Mitglied der Redaktion: Gerd Westphal, Dieter Theis, Michael Warm, Andreas Meusel, Frank Müller
• Verlagsort: Münster
• Sprache: deutsch
• Maße: 163 x 210 mm
• Gewicht: 170 g
• Einbandart: gebunden
• Themenwelt: Sport ► Ballsport ► Volleyball
• Schlagworte: Slingtraining • Stabilisierungstraining • Verletzungsprophylaxe • Volleyball
• ISBN-10: 3-89417-237-1 / 3894172371
• ISBN-13: 978-3-89417-237-4 / 9783894172374
• Zustand: Neuware