Resilienz
dtv Verlagsgesellschaft
978-3-423-34845-4 (ISBN)
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Der Bestseller jetzt im Taschenbuch!
Krisen in Chancen verwandeln
Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Es gibt Menschen, die all diese Eigenschaften haben. »Resilienz« heißt ihre geheimnisvolle Kraft.
Christina Berndt erzählt davon in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über die Entstehung dieser seelischen Widerstandskraft herausgefunden haben. All jenen, die diese Stärke mitunter vermissen, gibt sie aber auch ganz praktische Hilfestellung.
Christina Berndt studierte Biochemie, promovierte mit Auszeichnung in Immunologie, ist Autorin, Rednerin zu Themen aus Psychologie, Medizin, Wissenschaft und Wissenschaftsredakteurin der ›SZ‹. Zahlreiche Auszeichnungen, u.a. 2013 Wächterpreis der deutschen Tagespresse, 2019 Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie wurde mehrfach unter die Wissenschaftsjournalisten des Jahres gewählt.
Ein extrem übersichtliches und äußerst informativ und gut verständlich geschriebenes Buch zu dem immer wichtiger werdenden Thema der psychischen Widerstandskraft. Manuela Sokele www.buchkritik.at 20151119
Ein extrem übersichtliches und äußerst informativ und gut verständlich geschriebenes Buch zu dem immer wichtiger werdenden Thema der psychischen Widerstandskraft.
Das Buch ist absolut lesens- und empfehlenswert, nicht zuletzt, weil es unwahrscheinlich Mut macht.
Christina Berndt zeigt Wege auf und hilft mit ihrem Buch, den Blick nach vorn zu richten.
| Erscheint lt. Verlag | 1.2.2015 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 124 x 191 mm |
| Gewicht | 250 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Alleinsein • Angst Corona • Ausgangssperre • Auswirkungen Corona • Bestseller • Burn-out • Burnout • Corona psychische Folgen • Covid-19 • Depressionen • Genetik • Handbuch • innere Widerstandskraft • Isolation • Krisen • Krisen bewältigen • Leistungsdruck • Leistungsspirale • Lesen in Quarantäne • lockdown • Neurowissenschaft • Optimismus • Positives Denken • psychische Widerstandskraft • Psychologie • Quarantäne • Quarantäne Sachbuch • Ratgeber • resiliente Persönlichkeit • Resilienz; Ratgeber • Sachbuch • Sachbuch Bestseller • Sachbuch Bestseller 2019 • Selbstsicherheit • Strategien • Stress • Überforderung • Widerstandsfähigkeit • Work-Life-Balance |
| ISBN-10 | 3-423-34845-3 / 3423348453 |
| ISBN-13 | 978-3-423-34845-4 / 9783423348454 |
| Zustand | Neuware |
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