Blick ins Buch

Tauchen mit klarem Kopf

Wie unser Gehirn beim Tauchen tickt

Monika Rahimi (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2014
Motorbuch Verlag
978-3-613-50770-8 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Viele Meter unter Wasser, oftmals unter diffusen Lichtverhältnissen - da ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Um das Risiko möglichst gering zu halten, ist es wichtig zu verstehen, was im Gehirn beim Tauchen überhaupt vorgeht. Die Tauchlehrerin und Heilpraktikerin Monika Rahimi taucht in ihrem neuen Buch ab in die Tiefen unseres wichtigsten Organs und Steuerzentrums und erklärt die Gehirnfunktionen, so weit sie für das Tauchen wichtig sind. Sie zeigt Lösungen auf, wie man Ängsten gar nicht erst eine Chance gibt und beschreibt, wie Taucher sich durch Mentaltrainig auch außerhalb des Wassers fit halten können.

Monika Rahimi lernte 1975 tauchen. Von 1977 bis 2007 arbeitete sie weltweit als Tauchlehrerin. Seit sie 1986 bei Lutz Hagemann die natürliche Atemtechnik und "bleifreies Tauchen" kennenlernte, beschäftigte sie sich intensiv mit dem Problembereich "Gefühle und Instinkte beim Tauchen". Sie entwickelte eine Lehrmethode zum entspannten, sicheren Tauchen. Seit 2007 lebt die Autorin in der Nähe von Hamburg. Sie arbeitet als psychotherapeutische Heilpraktikerin, Hypnose- und Traumatherapeutin.

Erscheint lt. Verlag	27.3.2014
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	335 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte	Angst • Angst-System • Atmung • Denken unter Wasser • Diving • Emotionen • Gehirn • Hirnforschung • Mentaltraining • Panik • Panik-System • Sporttauchen • Such-System • Tauchen • taucher • Taucherfahrung • Tauchgang • Tauchgänge • Tauchsport • Tauchsportausbildung • Tech-Diver • Technisches Tauchen • Wasser • Wassersport
ISBN-10	3-613-50770-6 / 3613507706
ISBN-13	978-3-613-50770-8 / 9783613507708
Zustand	Neuware