Hörprobe

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Dein Coach im Ohr

Michael Draksal (Autor)

Michael Draksal (Sprecher)

Audio-CD

2013 | 2. Auflage
Draksal Fachverlag
978-3-86243-111-3 (ISBN)

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Mentale Wettkampfvorbereitung Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.

Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht. www.wettkampfvorbereitung.de

Erscheint lt. Verlag	2.12.2013
Verlagsort	Leipzig
Sprache	deutsch
Maße	120 x 120 mm
Gewicht	65 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Aktivierung • Coaching • Leichtathletik • Leistungssport • Mentalcoaching • Mentale Stärke • Mentales Training • Mentales Training / Mentaltraining • Mentaltraining • Motivation • Motorsport • Schwimmen • Sport • Sportpsychologie • Stress • Tennis • Training • Triathlon • Wettkampf
ISBN-10	3-86243-111-8 / 3862431118
ISBN-13	978-3-86243-111-3 / 9783862431113
Zustand	Neuware