Schmerzfrei in sieben Wochen

Mit 33 gezielten Übungen

Andrew Mixson (Herausgeber)

Thomas Zerlauth (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2013
Bucher GmbH & Co. Druck Verlag Netzwerk
978-3-99018-222-2 (ISBN)

Infos

Die Schmerzfrei-Programme von „Painfree Systems” können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer, ja freier, und sorgen für eine lebensbejahende Haltung zum Leben an sich. Wir finden wieder zu unserem inneren Gleichgewicht, zu einem deutlich erhöhten (Körper-)Bewusstsein, spürbar mehr Vitalität und Gesundheit. Der eigentliche Schlüssel zur Schmerzfreiheit liegt meist in der Wiederherstellung der muskulären Beweglichkeit und vollen Nutzung unserer Bewegungsmöglichkeiten.

33 gezielte Übungen, anschaulich erklärt, helfen bei konsequenter Ausführung nur wenige Minuten pro Tag bei den gängigsten Schmerzen des Bewegungsapparats.
Unter Mitarbeit von Dr. Ruediger Dahlke

Autor

Dr. med. Ruediger Dahlke, geboren 1951, arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen. Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt" , aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 12.9.2013
• Zusatzinfo: Durchg. farb. Abb.
• Verlagsort: Hohenems
• Sprache: deutsch
• Maße: 230 x 270 mm
• Gewicht: 545 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Schlagworte: Bewegung (körperliche) • Schmerzfrei
• ISBN-10: 3-99018-222-6 / 3990182226
• ISBN-13: 978-3-99018-222-2 / 9783990182222
• Zustand: Neuware