Handballtraining

Trainieren - Spielen - Gewinnen

Werner Grage (Autor)

Buch | Softcover

288 Seiten

2008 | 4., Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89124-834-8 (ISBN)

Infos

Im vorliegenden Buch werden für jede Handballmannschaft konkrete Trainingsanregungen gegeben, die durch gute Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die 94 Trainingsprogramme und knapp 200 Übungsvorschläge umfassen die physische Vorbereitung, Leistungstests, Einzelübungen, die Verbesserung der Technik und Taktik, das Laufspiel und das Zusammenspiel in kleinen Gruppen. Besondere Berücksichtigung findet das Torwarttraining. Die Trainingspläne sind so ausgelegt, dass Spieler und Trainer Übungen für die eigenen, speziellen Interessen zusammenstellen können.
"Handballtraining" ist ein praktisches Nachschlagewerk für Übungsleiter, Trainer, Lehrer und Studenten sowie alle handballinteressierten Sportler, die sich über die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung informieren möchten.

Autor

Werner Grage, geboren 1946, wohnhaft in Lübeck, war 30 Jahre lang aktiver Handballspieler, Übungsleiter, Lehrwart, Schiedsrichter und Trainer von zahlreichen Jugend-, Frauen- und Männermannschaften. In der ersten Bundesliga der Männer war er auch als Taktik-Experte tätig. Seine Bücher haben vielen Übungsleitern und Trainern geholfen, ein fachgerechtes Training durchzuführen und Erfolge zu erzielen. Auch heute noch ist Werner Grage als Ratgeber von Trainern gefragt.

Produkt-Details

• Zusatzinfo: 239 Abb., 111 Tab.
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 732 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Handball
• Schlagworte: Handball • Handball; Handbuch/Lehrbuch • Handball; Hand-/Lehrbücher • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Ballsport • HC/Ratgeber/Sport/Ballsport • Torwarttraining • Training • Trainingsbuch
• ISBN-10: 3-89124-834-2 / 3891248342
• ISBN-13: 978-3-89124-834-8 / 9783891248348
• Zustand: Neuware