Einfach - schnell - vital

Vitalstoffreiche Vollwertkost leicht gemacht

Lillia Fader (Autor)

Buch | Softcover

80 Seiten

2013 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7322-4991-6 (ISBN)

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In diesem Buch erklärt Lillia Fader anschaulich die Alltagstauglichkeit der vitalstoffreichen Vollwertkost und gibt dabei einen Einblick in die Grundlagen dieser Ernährungsform. Zugleich wird deutlich, dass die Zubereitung vitalstoffreicher Rezepte häufig weniger Zeit in Anspruch nimmt als bei vielen Gerichten herkömmlicher Kost.

Lillia Fader hat als gelernte Krankenschwester und Pharmareferentin alle Facetten der "Krankenindustrie" kennengelernt. Nach eigener Erkrankung stellte sie sich die Frage, ob es nicht möglich sei, "einfach gesund" zu bleiben. Die Recherche führte sie dann zur Gesellschaft für Gesundheitsberatung (GGB e.V.), die viele der heutigen Zivilisationskrankheiten auf die Ernährung zurückführt. Durch die Anwendung des ganzheitlichen Ernährungsansatzes von Dr. M.O. Bruker verbesserte sich ihre Gesundheit erheblich. Dies inspirierte sie dazu, eine Ausbildung zur Gesundheitsberaterin zu absolvieren. Der Spaß am Kochen, das wachsende Interesse an Vollwertkost und die positiven Ergebnisse, die sie mit dieser Ernährung gemacht hat, motivierten sie dazu, selbst ein Kochbuch nach den Ernährungsgrundlagen Dr. M.O. Brukers zu schreiben.

Erscheint lt. Verlag	3.9.2013
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	128 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Bruker • Kochbuch • vitalstoffreich • Vollwertig • Vollwertkost
ISBN-10	3-7322-4991-3 / 3732249913
ISBN-13	978-3-7322-4991-6 / 9783732249916
Zustand	Neuware