1001 Ways to Relax (eBook)

Susannah Marriott (Autor)

eBook Download: PDF

2008
192 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-1-4053-3615-4 (ISBN)

1001 great ways to unwind, relax and enjoy yourself, however hectic your lifestyleFeeling stressed and want to learn how to relax? Here are 1001 easy-to-follow ways to unwind.Follow bite-sized advice on kicking back and relaxing: pick up simple ideas for managing anger and keeping calm, massage techniques and yoga poses to help you de-stress and tips to cope with work and other stressful situations that would normally have you tearing your hair out. Plus find 100% natural recipes for relaxing, including bath oils and herbal teas.No drugs or expensive therapy required: cope with your packed schedule, feel great and survive life in a busy world!

Erscheint lt. Verlag	1.5.2008
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-10	1-4053-3615-3 / 1405336153
ISBN-13	978-1-4053-3615-4 / 9781405336154

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Buch | Softcover (2008)

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