Unleash Your Dreams (eBook)
288 Seiten
Turner Publishing Company (Verlag)
978-0-470-24918-5 (ISBN)
Michael E. Silverman, Ph.D., is assistant professor in the Department of Psychiatry and codirector of the Division of Cognitive and BehavioralNeurologyat the Mount Sinai School of Medicine in NewYork. He also has a large private therapy practice that includes many well-known celebrities. This is his first book.
Acknowledgments.INTRODUCTION: The Gorilla in the Room.PART ONE: Uncover Your Dreams.1 Know Your Own Mind—Even if It Scares You.2 Imagine the Life That’s Right for You.PART TWO: Identify Your Hidden Fears.3 Three Big Fears: Failure, Mediocrity, and Success.4 Overcome Your Fear of Fear Itself.5 Free Yourself from Your Fear of Guilt.6 Face Your Fear of Anger.7 Conquer Your Fears of Envy and Isolation.8 Understand Your Fear of Not Being a Real Man or a Real Woman.9 Uncover Your Fear of Being Trapped in a False Dream.PART THREE: Decide What Matters Most.10 Get in Touch with Reality.11 Choose Your Own Path.References.Index.
Erscheint lt. Verlag | 27.6.2008 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Schlagworte | brain research • brain researchers • Destiny • dream analysis • Dreaming • dream journals • Dreams • fears and anxiety • health programs • Personal Transformation • psychologists • Psychology • Self-Actualization • self-analysis • self-fulfillment • Self-Help • self-improvement • wellness programs |
ISBN-10 | 0-470-24918-8 / 0470249188 |
ISBN-13 | 978-0-470-24918-5 / 9780470249185 |
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