Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Fit in Minuten (eBook)

Leichtes Training für zwischendurch
eBook Download: EPUB
2012
40 Seiten
Down to Earth (Verlag)
978-3-86270-708-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Fit in Minuten - Gert von Kunhardt, Marlen von Kunhardt
Systemvoraussetzungen
3,99 inkl. MwSt
(CHF 3,90)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Würdest du gerne mehr für deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Lösung. Fast nebenbei - im Büro, im Theater, im Auto - kannst du einen großen Trainingseffekt erzielen. Dieses Quadro hilft dir dabei, die Potenziale solcher Gelegenheiten aufzuspüren.

Ideal für alle, die voller Lebenskraft und Energie leben wollen.

Gert und Marlen von Kunhardt sind beide davon überzeugt, dass es einer neuen Pädagogik bedarf, um Menschen zu ihrem eigenen Vorteil in Bewegung zu setzen. Sie haben als Lehrer und Trainer in herausgehobener Position dazu beigetragen, dass mehr erreicht wird, wenn man sich weniger anstrengt. Und dass man sich aber auf jeden Fall jeden Tag mehr als bisher bewegen sollte, um gesund alt zu werden. Sie sind Berater, Coaches, Publizisten und Dozenten im Berufsverband Deutscher Präventologen.

Erscheint lt. Verlag 20.12.2012
Reihe/Serie Quadro
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Beweglichkeit • Bewegung • Fitness • Gesundheit • Gymnastik • Lebenshilfe • Minutentraining • Quadro • Ratgeber • Sport
ISBN-10 3-86270-708-3 / 3862707083
ISBN-13 978-3-86270-708-9 / 9783862707089
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Ohne DRM)
Größe: 3,7 MB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopier­schutz. Eine Weiter­gabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persön­lichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

von Kristin Adler; Arndt Fengler

eBook Download (2024)
Trias (Verlag)
CHF 15,60