Blick ins Buch

Krav Maga

Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Darren Levine, John Whitman (Autoren)

Buch | Softcover

352 Seiten

2013
riva (Verlag)
978-3-86883-297-6 (ISBN)

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Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt.Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen.Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden,um sich selbst und andere zu verteidigen.Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis.

DARREN LEVINE hat einen schwarzen Gurt Level 6 in Krav Maga, ist Gründer der Krav Maga Association sowie CEO und Chefinstrukteur von Krav Maga Worldwide™. Er hat Tausende Zivilisten, Beamte und Soldaten in Krav Maga aus-gebildet. Darüber hinaus arbeitet er als stellvertretender Bezirksstaatsanwalt und ist Senior Member der Crimes Against Peace Officers Section (CAPOS) bei der Generalstaatsanwaltschaft von Los Angeles. Diese Eliteeinheit geht gegen Straftäter vor, die Polizeibeamte ermordet haben oder zu ermorden versuchten. In seiner Doppelfunktion als Krav-Maga-Instrukteur und Staatsanwalt stellt er sein Leben in den Dienst der Sicherheit seiner Mitmenschen.

Erscheint lt. Verlag	10.4.2013
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	191 x 239 mm
Gewicht	843 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Abrolltechnik • Abwehr • Abwehrtechniken • Abwehr von Angriffen • Anleitungen • beste kampfkunst • beste kampfsportart • beste kampfsportart zur selbstverteidigung • bester kampfsport • beste selbstverteidigung • beste selbstverteidigung für die straße • Bodenkampf • Buch • Bücher • bücher sport • Cavaliers • Combatives • die besten kampfsportarten • effektive selbstverteidigung • effektiv gegen kampf • effektivste kampfsportart • effektivste kampfsportart der welt • effektivster kampfsport • Falltechniken • Fitness • Fitnessbuch • Fitness Buch • fitness bücher • Frauen Selbstverteidigung • Ganzkörperfitness • Gelber Gürtel • Grundtechnik • israelische kampfsportart • israelische kampfsport krav maga • israelische kampftechnik • israelischer kampfsport • Israelische Selbstverteidigung • israelische selbstverteidigung krav maga • israel kampfsport • kampfkunst selbstverteidigung • Kampfsportarten • kampfsportarten selbstverteidigung • kampfsport krav maga • kampfsport selbstverteidigung • kampfsporttechniken • Kampftechniken • krach maga • kraft magan • kraft magan kampfsport • Krav Maga • krav maga buch • krav maga bücher • krav maga grundtechniken • krav maga kampfsport • krav maga lernen • krav maga selbstverteidigung • krav maga techniken • krav maga training • krav maga übungen • krav maga übungen zuhause • krav maga was ist das • Messerangriff • militärische nahkampf techniken • militärischer nahkampf lernen • mittel zur selbstverteidigung • Nahkampf • Oranger gürtel • Ratgeber • realistische selbstverteidigung • Selbstverteidigung • selbstverteidigung israel • selbstverteidigung kampfsport • selbstverteidigung krav maga • selbstverteidigungsarten • selbstverteidigung selbst lernen • selbstverteidigung sport • selbstverteidigungssportarten • Selbstverteidigungstechniken • selbstverteidigung übungen • selbstverteidigung übungen für zuhause • Sport • Sportbuch • Sport Buch • sport bücher • sportbücher • Stockangriff • Takedowns • Trainingsbuch • Übungen • Übungsabfolgen • Übungsreihen • Verteidigen • Verteidigung • was ist krav maga • welche kampfsportart • welche kampfsportarten gibt es • welche kampfsportart ist am effektivsten • workout buch • zur selbstverteidigung
ISBN-10	3-86883-297-1 / 3868832971
ISBN-13	978-3-86883-297-6 / 9783868832976
Zustand	Neuware