Blick ins Buch

Techniken zur Bewältigung von Depressionen

Wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können

Margaret Wehrenberg (Autor)

Buch | Softcover

280 Seiten

2013
Junfermann Verlag
978-3-87387-845-7 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

Titel ist leider vergriffen;
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Warum zählen Depressionen zu den am meisten verbreiteten psychischen Erkrankungen? Warum ist es so unglaublich schwer, Lethargie, Gefühle von Unzulänglichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sich im Kreis drehende negative Gedanken zu behandeln? Warum wird man diese Symptome nicht einfach wieder los? Was kann man als Betroffene/r tun, um wieder vollständig zu genesen?
Wer diese Fragen beantworten und damit seine Depression verstehen möchte, muss zunächst verstehen, wie sein Gehirn funktioniert. Margaret Wehrenberg präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften auf leserfreundliche Weise und legt ein Handbuch vor, das Ihnen hilft, mit der Depression umzugehen und Wege zu mehr Lebensqualität zu finden.

Dr. Margaret Wehrenberg ist Expertin für die Behandlung von Ängsten und Depressionen, wobei ihr besonderes Interesse der Neurobiologie psychischer Störungen gilt. Als Psychotherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis. Ihre Fachvorträge im Rahmen von Weiterbildungsveranstaltungen erfreuen sich großer Beliebtheit. www.margaretwehrenberg.com

Erscheint lt. Verlag	17.7.2013
Reihe/Serie	Aktive Lebensgestaltung
Übersetzer	Claudia Campisi
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Original-Titel	The 10 best-ever depression management techniques
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	500 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Bewältigungstechniken • Buch • Burnout • Depression • Depression, Neurobiologie, Gehirn • Depression (Psychologie); Ratgeber • Depressionsauslöser • Depressionsbewältigung • Destruktive Verhaltensweisen • Flexibilität • Gehirn • Isolation • Neurobiologie
ISBN-10	3-87387-845-3 / 3873878453
ISBN-13	978-3-87387-845-7 / 9783873878457
Zustand	Neuware