Blick ins Buch

Erleuchtung zum Frühstück

Nimm dir Zeit zum Leben - Achtsamkeit im Alltag

Sandy Taikyu Kuhn Shimu (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2012
Schirner Verlag
978-3-8434-1078-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Achtsam im Alltag zu sein, bedeutet vor allem, die Wahrnehmung zu schulen. Der Leser wird überrascht sein, wohin ihn die Reise mit diesem Übungsbuch führt. Ob Shopping, Arbeit, Kindererziehung, Geld, Meditation, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit - jedes Thema des Alltags wird beleuchtet, denn die Gewohnheiten des Alltags prägen unser Leben. Und das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Gewöhnlichen, beim Alltäglichen zu beginnen. Und die Erfahrung zeigt, dass es gerade die kleinen Schritte sind, die große Veränderungen bewirken.

Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist Kampfkunstlehrerin, Zen-Buddhistin, Autorin sowie Gründerin und Leiterin der WU LIN Organisation'. Seit 1993 beschäftigt sie sich mit asiatischer Philosophie, Lebens und Kampfkunst. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen vermittelt sie im täglichen Unterricht ihren Schülerinnen und Schülern.

Erscheint lt. Verlag	11.9.2012
Sprache	deutsch
Maße	160 x 215 mm
Gewicht	350 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte	24 Stunden • Achtsamkeit • Alltag • Buddhismus • Buddhismus; Einführung für Praktizierende • Entfaltung • Erfahrung • Erkenntnis • Erleuchtung • Freude • Geist • Gesundheit • Glück • Inspiration • Klarheit • Körper • Kraft • Kunst • Leben • Lebensweg • Meditation • Mitgefühl • Philosophie • Potenzial • Praxis • Selbstfindung • Selbstvertrauen • Wegbegleiter • Weisheit • Zen • Zen / Zen-Buddhismus • Zufriedenheit
ISBN-10	3-8434-1078-X / 384341078X
ISBN-13	978-3-8434-1078-6 / 9783843410786
Zustand	Neuware