Blick ins Buch

Tennis: Werden Sie Ihr eigener Trainer!

Lernen durch Selbstbeobachtung

Thomas Kosinski, Alexander Schepp (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2017 | 3. durchgesehene Neuauflage
Copress (Verlag)
978-3-7679-1068-3 (ISBN)

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Inhaltsverzeichnis (PDF)
Umschlag Rückseite (JPEG)
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Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Die beiden erfahrenen Autoren stehen dafür, Wissen und Erfahrungen, die sich in der täglichen Trainingspraxis auf den Tennisplatz bewährt haben, in anschaulicher und verständlicher Sprache zu präsentieren. Im Mittelpunkt steht hierbei das Lernen durch Selbstbeobachtung. Jedes einzelne Kapitel ähnelt im Aufbau einer Trainingsstunde und führt über das Basiswissen, technisch-taktischen Erklärungen, spielnahen Übungen bis hin zu matchnahen Spielformen um Punkte. Hinzu kommen Extratipps, Hinweise, Merksätze sowie eine Fülle von qualitativ hochwertigen Fotos, Übungs-Illustrationen und Fotoserien.

Thomas Kosinski und Alexander Schepp sind beide Sportwissenschaftler. Kosinski war Redakteur bei SPORTS und über viele Jahre Chefredakteur von tennis magazin. Alexander Schepp ist lizensierter Tennislehrer und arbeitet seit vielen Jahren als Cheftrainer im SC Poppenbüttel Hamburg.

»Es geht hier nicht darum, Trainerstunden zu sparen. Vielmehr soll der Spieler die gedankliche Vorstellung seines Spiels so optimieren, dass er im Sinne der Bewegungslehre „weiß, was er tut“. Die Kapitel sind dem Aufbau einer Trainingsstunde nachempfunden und enthalten jeweils Technik und Taktik. Nach Aufwärmübungen geht es in den drei Hauptkapiteln um das Grundlinienspiel, Angriff und Verteidigung, Aufschlag und Return. Jeweils mit – insgesamt 75 – Übungs- und Spielvorschlägen, Extratipps und Kontrollfragen. Im Anhang: Verzeichnis der Spiele und Übungen. Sehr gutes, klares Layout mit ausgezeichneten Fotos und vielen Bildsequenzen.«

ekz 2012/19

Erscheint lt. Verlag	1.9.2017
Zusatzinfo	ca. 180 Abb.
Verlagsort	Grünwald
Sprache	deutsch
Maße	165 x 242 mm
Gewicht	624 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Tennis
Schlagworte	Ballsport • Ratgeber • Tennis • Trainer
ISBN-10	3-7679-1068-3 / 3767910683
ISBN-13	978-3-7679-1068-3 / 9783767910683
Zustand	Neuware