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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

Buch | Softcover
160 Seiten
2011 | 12. Auflage
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-2265-0 (ISBN)
CHF 25,90 inkl. MwSt
Gesunde und schmackhafte Rezepte für Schwangere und stillende Mütter.

Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und trinken und was besser nicht? Was esse ich bei Übelkeit, Sodbrennen ? Soll ich stillen? Wie häufig soll ich stillen? Was fördert die Milchbildung? Wie kann ich mit meiner Ernährung die Gesundheit des Babys positiv beeinflussen? Ab wann kann mein Baby Brei essen? Welcher Brei ist wann der beste? Auf alle diese Fragen gibt die gefragte Ernährungsexpertin, Dagmar von Cramm, passende Antworten, steht den ' jungen' Müttern bei, beruhigt und bestärkt sie und zeigt, wie sie sich und dem Baby durch eine gesunde Ernährung Gutes tun können. Mit ihren über 120 Rezeptideen kommt jede Mutter gut durch diese bewegende Zeit und kann sich beruhigt zurücklehnen. Denn sie hat sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit passende Rezepte nicht nur für sich, sondern auch für das Baby parat.

Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen und prominenteste Ernährungsexpertin Deutschlands. Sie ist Diplom-Ökotrophologin, freie Fachjournalistin und Autorin einer Vielzahl von Büchern zum Thema Ernährung, Gesundheit und Gastlichkeit. Viele ihrer über 4 Millionen verkauften Bücher sind seit Jahren Bestseller. In ihrem Freiburger Redaktionsbüro mit angeschlossener Versuchsküche entwickelt sie mit ihrem Team Rezepte und Beiträge für Kochbücher und Zeitschriften. So gründete sie 2014 die Zeitschrift eat healthy und engagiert sich ehrenamtlich im Bereich Ernährung, u. a. als Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Ihre überaus erfolgreichen Bücher sind Klassiker und begleiten viele Familien schon lange Jahre: Kochen für Babys, Das große Kochbuch für Babys und Kleinkinder, Kochen für Kinder - um nur einige zu nennen. Dagmar von Cramm lebt mit ihrem Mann, Hund und Hühnern in Freiburg und hat aus ihrer Alten Mühle im Markgräfler Land eine Kochlocation für Events und Küchendrehs gemacht. Ihre drei Söhne sind erwachsen - inzwischen hat sie drei Enkelkinder.

CoverStartCopyright

Erscheint lt. Verlag 7.9.2011
Reihe/Serie GU Schwangerschaft
Sprache deutsch
Maße 186 x 242 mm
Gewicht 507 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte Aufstrich • Aufstriche • Baby • Babybrei • Babyernährung • Backofen • Basilikum • Bockshornklee • Brei • Brotaufstrich • Brotaufstriche • der • Ernährung • Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährung in der Stillzeit • Essen • Fisch • Fleisch • Gemüsebrühe • Gemüsesorten • Gerichte • Gesunde • Glutenfrei • GU • Hackfleisch • Hummus • In • Kartoffel • Kartoffeln • Kartoffelsalat • Knoblauch • Kochbuch • Kochen/Kochbuch • Kurkuma • Lebensmittel • Mehl • Mineralstoffe • Mozzarella • Nudeln • Pastinaken • Petersilie • Pfannkuchen • Pfeffer • Rezept • Rezepte • Rezeptideen • Salat • Salate • Schwangerschaft • Schwangerschaftsernährung • Schweinefleisch • Sellerie • Smoothie • Spinat • Staudensellerie • Stillen • Stillzeit • Superfood • Thermomix • Tomate • Tomaten • Ungesättigte Fettsäuren • Vanille • Vegan • Vegetarisch • vegetarische • Verdauung • Vitamin • Vollkorn • Vollkornbrot • Vollkornmehl • Vollwertkost • Zitrone • Zitronensaft • Zucchini • Zwiebel • Zwischenmahlzeit
ISBN-10 3-8338-2265-1 / 3833822651
ISBN-13 978-3-8338-2265-0 / 9783833822650
Zustand Neuware
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