Ich bin dann mal schlank
Die Fitness-DVD zur Erfolgsmethode von Patric Heizmann!
Topfit in nur 8 Wochen!
Ob Einsteiger oder leidenschaftlicher Hobbysportler - die Fitness-DVD zu der Erfolgsmethode Ich bin dann mal schlank von Patric Heizmann holt Sie da ab, wo Sie stehen. Ein Fitnesstest am Anfang verrät Ihnen, wie es um Ihre Kondition bestellt ist, und sorgt so dafür, dass Sie Ihr Training auf dem richtigen Level beginnen. Das progressive 4+4-Wochen-Intensivprogramm verbessert sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit. Die unkomplizierten und abwechslungsreichen Übungen lassen sich alle an Ihr individuelles Fitnesslevel anpassen. Zusätzlich vermittelt Patric Heizmann auf die für ihn typische unterhaltsame Weise viele lehrreiche Informationen, etwa zum menschlichen Körper, zur Muskulatur und zur Ausdauer. Besonders das ergänzende Ernährungsprogramm ist Gold wert. Denn wer sich auskennt, weiß: Bewegung ist nur die halbe Miete - zusammen mit der richtigen Ernährung führt dieses Fitnessprogramm aber garantiert zum Erfolg.
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Patric Heizmann, Fitnesstrainer und diplomierter Sportmanager, ist Deutschlands erfolgreichster Ernährungscoach und Motivator. Seine Methode setzt auf intensive Trainingseinheiten sowie regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten mit viel Eiweiß. Der beste Beweis, dass sein Ansatz funktioniert, ist der gebürtige Freiburger selbst: Er hat es bei Weltmeisterschaften für Fitness in Alicante aufs Siegertreppchen geschafft. Sowohl sein Buch Ich bin dann mal schlank von 2009 als auch sein aktueller GU-Ratgeber Ich bin dann mal schlank – Die Erfolgsmethode sind Bestseller, und auf der Bühne begeistert er Tausende mit seinen gleichermaßen unterhaltsamen und informativen Shows.
| Erscheint lt. Verlag | 11.4.2011 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 191 mm |
| Gewicht | 131 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | 10 kilo abnehmen • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen fettverbrennung • abnehmen leicht • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit genuss • abnehmen mit sport • abnehmen ohne Diät • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmen wie die stars • Abnehmtipps • abnehm übungen • Anatomie des Menschen • Anfänger • Ausdauer • Ausdauertraining • bauch abnehmen • Bauch Beine Po • Bauchmuskeltraining • Bauch straffen • Bauchübungen • Beweglichkeit • Beweglichkeitstraining • Bewegung • Diät (Abnehmen) • Diät (Abnehmen); DVD • DVD • effektiv abnehmen • Einsteiger • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Ernährungsberatung • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsprogramm • Ernährungsumstellung • Fatburner • fett abbauen • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung anregen • Fett weg • Fitness • fitness dvd • Fitnesslevel • fitnessprogramm • Fitnesstest • fitness trainer • fitness übungen • flacher Bauch • Fortgeschrittener • Gesund • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung; DVD • Gesundheit • Gewichtsabnahme • Gewichtskontrolle • Gewichtsverlust • Ich bin dann mal schlank • Idealgewicht • Intensivprogramm • Kalorien • kohlenhydrate diät • Koordination • Koordinationstraining • Kraft • Krafttraining • Krafttraining Übungen • lebensmittel zum abnehmen • Leicht abnehmen • Menschliche Anatomie • Muskelaufbau • Muskelaufbautraining • muskelaufbautraining zu hause • muskelaufbau übungen • Muskulatur • oberschenkel abnehmen • Patric Heinzmann • Profi • richtig abnehmen • Richtige Ernährung • richtig ernähren • Rückenübungen • Schlank • Schlankmacher • schnell abnehmen • sport dvd • Sportübungen • sportübungen für zuhause • Stoffwechsel • stoffwechsel beschleunigen • trainieren • Trainings DVD • Trainingsplan • trainingsplan abnehmen • trainingsplan fitness • trainingsplan muskelaufbau • Trainingsübungen • Übergewicht • Übungen • übungen zum abnehmen • wie kann ich abnehmen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen • workout übungen |
| ISBN-10 | 3-86883-150-9 / 3868831509 |
| ISBN-13 | 978-3-86883-150-4 / 9783868831504 |
| Zustand | Neuware |
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