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Ich kann, wenn ich will

Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe
Buch | Softcover
134 Seiten
2011 | 3. Druckaufl., 2021
Klett-Cotta (Verlag)
978-3-608-94682-6 (ISBN)
CHF 18,90 inkl. MwSt

Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden.


Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!

Dr. Arnold Lazarus zählt zu den zehn einflußreichsten Psychotherapeuten in den USA. Er lehrte als Professor für Psychologie an der Rutgers University, New Jersey, erhielt auch zahlreiche internationale Auszeichnungen, ist Herausgeber mehrerer Fachzeitschriften und Autor zahlreicher Bücher. Er arbeitet in eigener psychotherapeutischer Praxis.

Dr. Allen Fay arbeitet hauptberuflich als Psychiater in einer Privatpraxis in New York City. Er lehrte an der Mount Sinai School of Medicine of CUNY Verhaltenstherapie.

Erscheint lt. Verlag 11.3.2011
Sprache deutsch
Original-Titel I can If I Want To
Maße 128 x 210 mm
Gewicht 200 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Lebenshilfe • Lebensthemen / Lebensbewältigung; Ratgeber • Lebensthemen; Ratgeber • Psychische Selbsthilfe; Ratgeber • Psychologie • Psychologischer Ratgeber • Selbsthilfe
ISBN-10 3-608-94682-9 / 3608946829
ISBN-13 978-3-608-94682-6 / 9783608946826
Zustand Neuware
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