Blick ins Buch

Du hast alle Zeit der Welt

Achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile

Lama Surya Das (Autor)

Buch | Hardcover

288 Seiten

2011
Lotos (Verlag)
978-3-7787-8220-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Der sichere Weg, um Stress und Hektik ins Nirwana zu schicken

Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen ...

»Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen - und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Authentisch, humorvoll und mit viel Einfühlungsvermögen zeigt Lama Surya Das, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser geschäftiges Leben integrieren können. Indem wir dem gegenwärtigen Moment unsere volle Aufmerksamkeit schenken, beruhigen wir unseren Geist und setzen an der Wurzel von Stress und Leistungsdruck an: bei unseren eigenen Gedanken, die von Hektik und Unruhe befallen sind.

Ein Buch von höchstem lebenspraktischem Wert für alle, die aus dem Hamsterrad des Alltagstrubels aussteigen wollen. Mit einfachen und wirksamen Übungen, um in allen Bereichen des Lebens Achtsamkeit zu praktizieren.

Wirkungsvolle, spirituelle Lebenshilfe im Trubel des Alltags - keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.

Lama Surya Das, geboren als Jeffrey Miller, studiert seit über 30 Jahren Zen, Vipassana, Yoga und den tibetischen Buddhismus. Als einer der ersten autorisierten westlichen Lamas zählt er heute zu den führenden buddhistischen Lehrern. Er leitet Meditations-Retreats und unterrichtet an Universitäten und spirituellen Zentren. Zusammen mit dem Dalai Lama gründete er das Western Buddhist Teachers Network .

Erscheint lt. Verlag	3.11.2011
Übersetzer	Jochen Lehner
Sprache	deutsch
Original-Titel	Buddha Standard Time
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	434 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte	Achtsamkeit; Ratgeber • Buddhismus • Buddhismus, Lebenshilfe • Entschleunigung
ISBN-10	3-7787-8220-7 / 3778782207
ISBN-13	978-3-7787-8220-0 / 9783778782200
Zustand	Neuware