Blick ins Buch

Wassergymnastik

Cornelia Bleul-Gohlke (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2009 | 4., unveränderte Auflage
Limpert (Verlag)
978-3-7853-1795-2 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Wassergymnastik ist mehr als nur Gymnastik im Wasser. Dank der besonderen Eigenschaften des Mediums Wasser eignet sie sich hervorragend zum Fitnesstraining, zur Körpererfahrung, als Kurgymnastik und Ausgleichssport sowie zur Rehabilitation.Dieses Buch stellt zahlreiche Wassergymnastik-Übungen vor, die nach verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit, Entspannung, Spiel, Spaß, Fitness und Training geordnet sind. Ein besonderer Augenmerk wird auf die Übungsgestaltung für unterschiedliche Zielgruppen (Senioren, Kinder, Leistungssportler, Schwangere etc.) gelegt. Kurz: Ein "Handwerksbuch" für die Wassergymnastik-Praxis.

Erscheint lt. Verlag	2.10.2009
Zusatzinfo	farbige Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	319 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte	Aquafitness • Gymnastik • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport • Sport • Wassergymnastik • Wassersport
ISBN-10	3-7853-1795-6 / 3785317956
ISBN-13	978-3-7853-1795-2 / 9783785317952
Zustand	Neuware