Erfolgreich Lernen ohne Prüfungsangst

Psychologische Suggestionen für eine optimale Prüfungsvorbereitung

Frank Beckers (Autor)

Audio-CD

2008
Mentaltraining-Beckers (Verlag)
978-3-940088-05-5 (ISBN)

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Prüfungsangst - Erfolgreich und gelassen lernen Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser wird man. Und obwohl man soviel gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: Das schaffe ich nie! Am Tag der Prüfung dann der Schock: Sobald man die Aufgaben vor sich liegen hat, ist der Kopf plötzlich wie leergefegt! Der Puls rast, der Mund ist trocken, die Hände zittern. Es scheint, als habe man alles vergessen, was man in den letzten Wochen gelernt hat. Man ist nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Ein typischer Fall des so genannten "Blackouts". Mit Verlassen der Prüfungssituation ist das alte Wissen meist wieder da - leider zu spät! Mit Hilfe der CD "Prüfungsangst" können Sie aktiv gegen Ihre Prüfungsangst vorgehen. Sie hilft Ihnen bereits in der Prüfungsvorbereitung, die Lernmotivation zu erhöhen aber gleichzeitig ein optimales Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu schaffen. In der Prüfung werden Sie die Ihnen gestellten Aufgaben sicher und ruhig bewältigen können. Sie werden sich nicht mehr selbst im Weg stehen sondern das Beste geben. Regelmäßig angewandt, werden Sie ein dauerhaftes und spürbares Ergebnis feststellen können. Wäre es nicht schön, mit einem sicheren Gefühl in die Prüfung gehen zu können und die Prüfung mit gutem Ergebnis zu bestehen - ohne Prüfungsangst?

Mit Hilfe der CD "Prüfungsangst" können Sie aktiv gegen Ihre Prüfungsangst vorgehen. Sie hilft Ihnen bereits in der Prüfungsvorbereitung, die Lernmotivation zu erhöhen aber gleichzeitig ein optimales Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu schaffen. In der Prüfung werden Sie die Ihnen gestellten Aufgaben sicher und ruhig bewältigen können. Sie werden sich nicht mehr selbst im Weg stehen, sondern das Beste geben. Regelmäßig angewandt, werden Sie ein dauerhaftes und spürbares Ergebnis feststellen können.

Dipl. Psychologe Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Autor. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie. "Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können." (Frank Beckers)

Erscheint lt. Verlag	26.3.2009
Reihe/Serie	Mentaltraining-Beckers ; 6
Sprache	deutsch
Maße	142 x 188 mm
Gewicht	130 g
Einbandart	Jewelcase
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Angst • Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Praktische Anleitungen • Erfolgreich • erfolgreich, lernen, Prüfung, Angst, Lernhilfe,Prüfungsangst, Hypnose, Selbsthyp • erfolgreich, lernen, Prüfung, Angst, Lernhilfe,Prüfungsangst, Hypnose, Selbsthypnose, Psychologie,Mentaltraining, Beckers • Hypnose • Lernen • Lernhilfe • Mentaltraining Beckers • Prüfung • Prüfungsangst • Prüfungsangst; Audio-CDs • Prüfungsangst; Ratgeber • Prüfungsangst; Ratgeber (Audio-CDs) • Psychologie • Selbsthypnose • Selsthypnose • Suggestions-CD; Ratgeber • Suggestions-CDs • Suggestions-CDs; Ratgeber
ISBN-10	3-940088-05-6 / 3940088056
ISBN-13	978-3-940088-05-5 / 9783940088055
Zustand	Neuware