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Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2023
288 Seiten
National Geographic Deutschland (Verlag)
978-3-98701-056-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt - Dan Buettner
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Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!

Dan Buettner ist Nationel Geographic Fellow und Explorer, preisgekrönter Journalist und Produzent und New York Times-Bestsellerautor. Er entdeckte die fünf Orte auf der Welt - die so genannten Blue Zones - an denen die Menschen am längsten und gesündesten leben. Seine Artikel über diese Orte im New York Times Magazine und bei National Geographic gehören zu den populärsten der beiden Magazine. Er hat zahlreiche Bücher zu den Blue Zones publiziert, die zu Bestsellern wurden.

Erscheint lt. Verlag 18.10.2023
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Reisen Bildbände Welt / Arktis / Antarktis
Schlagworte Achtsamkeit • Bescheidenheit • blue zones deutsch • buch gesundheit • Costa Rica • die rezepte der 100 jährigen • Die Weisheit der Hundertjährigen • Eat smarter • Erfüllung • Ernährungstipps • Gesunde Ernährung • Gesunde Rezepte • Glück • Hoffnung • Hundertjährige • Ikaria • ikigai buch • Okinawa • Singapur • the blue zones solution
ISBN-10 3-98701-056-8 / 3987010568
ISBN-13 978-3-98701-056-9 / 9783987010569
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