Trail : s'initier, s'entraîner et progresser

Lionel Montico, Marie-Hélène Paturel (Autoren)

Buch | Softcover

192 Seiten

2016
Glénat (Verlag)
978-2-344-01536-0 (ISBN)

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Toutes les clés pour s'initier et progresser dans la discipline du trail qui consiste à courir en montagne. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Il conseille pour bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, etc.

Erscheint lt. Verlag	23.3.2016
Sprache	französisch
Maße	150 x 230 mm
Gewicht	438 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Reisen ► Sport- / Aktivreisen ► Welt / Arktis / Antarktis
Schlagworte	Solo
ISBN-10	2-344-01536-1 / 2344015361
ISBN-13	978-2-344-01536-0 / 9782344015360
Zustand	Neuware