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Happy Brain (eBook)

Eine Anleitung zum gehirnfreundlichen Arbeiten

(Autor)

eBook Download: EPUB
2022
108 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7557-6915-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Happy Brain - Anton Eibel
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Wann langweilt uns unsere Arbeit, wann überfordert sie uns - und wann ist eine Aufgabe gerade richtig und wir befinden uns im Flow? Häufige Unterbrechungen, Meetings, Multitasking und ständige Erreichbarkeit haben Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit, Produktivität sowie auf unsere Gesundheit.
Anton Eibel bietet Anregungen, um diesen Fragen auf die Spur zu kommen. Auf eine gut nachvollziehbare Weise geht der Autor umfassend auf neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften ein, die uns dabei helfen können, unseren Arbeitsalltag besser zu bewältigen.

Er stellt dabei folgende Fragen:
-Was sind die neuronale Grundlagen für gehirnfreundliches Arbeiten?
-Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?
-Wie können wir unser Arbeitsumfeld und unsere Arbeitsabläufe optimieren?
-Wie wichtig ist eine gesunde Lebensweise für beruflichen und persönlichen Erfolg?

Das vorliegende Buch bietet eine ganze Reihe an praktischen Beispielen, die uns dabei helfen, diese wissenschaftlichen Erkenntnisse im eigenen Leben umzusetzen und die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in unserer modernen Arbeitswelt zu steigern.
Erscheint lt. Verlag 20.5.2022
Sprache deutsch
Schlagworte Gehirnfreundlich arbeiten • Neurowissenschaften • Selbstorganisation • Zeitmanagement
ISBN-10 3-7557-6915-8 / 3755769158
ISBN-13 978-3-7557-6915-6 / 9783755769156
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