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Moody (eBook)

A 21st Century Hormone Guide

Amy Thomson (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
224 Seiten
Random House (Verlag)
978-1-4735-8165-4 (ISBN)

'Informative, powerful' VOGUE'A fascinating and friendly guide for you to understand you better' MELISSA HEMSLEY'Amy's book is everything I should have learned at school' EMMA GANNONHormones were something Amy Thomson, founder and CEO of leading women's health app and tech service Moody, never paid attention to, until one day her periods stopped.When she discovered that her hormonal burnout was driven by stress, she quit her job and focused on trying to understand how our hormones can work for twenty-first-century survival. In this eye-opening guide, Thomson draws upon leading research from nutritionists, gynaecologists, endocrinologists, personal trainers and others to explain how understanding our systems and cycles can help you avoid burnouts, build better and healthier routines and optimise your life.

Erscheint lt. Verlag	4.3.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Histologie / Embryologie
	Naturwissenschaften ► Biologie ► Humanbiologie
ISBN-10	1-4735-8165-6 / 1473581656
ISBN-13	978-1-4735-8165-4 / 9781473581654

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