Blick ins Buch

Laufnebenwirkungen

Vom Ermüdungsbruch zum plötzlichen Herztod: Was können Sie dagegen tun?

Dieter Kleinmann (Autor)

Buch | Softcover

XII, 372 Seiten

2009 | 2. 2. überarbeitete Auflage Auflage
Deutscher Ärzte-Verlag
978-3-7691-0592-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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Krank durch Laufen?

Laufen ist zu einem Massenphänomen geworden. Daher werden Sie immer häufiger mit den möglichen Nebenwirkungen konfrontiert. Diese sind vielfältiger Art, z.B. orthopädische Beschwerden, Schwindelgefühl, Herzrhythmusstörungen und andere Herzprobleme, Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationsstörungen, Urtikaria.

In diesem Buch finden Sie die verschiedenen Symptome, Ursachen, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten. Die ausführlichen Literaturhinweise am Ende eines jeden Kapitels informieren Sie über den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Literatur. Da Herz-Kreislauf-Probleme besonders praxisrelevant sind, sind sie ausführlich dargestellt. Anhand von Fallbeispielen erkennen Sie Fehler beim Laufen und wie sie zu vermeiden sind. Sie erfahren, was zu beachten, damit Laufen dennoch gesund ist, auch wenn bereits Beschwerden vorliegen.

Herz-Kreislauf-Probleme
Orthopädische Beschwerden, Muskelprobleme
Magen-Darm-Beschwerden
Hormonelle Störungen, Gefäßkomplikationen
Anstrengungsasthma
Haut- und Blutbildveränderungen
Unterzuckerung, Störungen des Wasser- und Elektrolythaushaltes
Probleme unter Hitze- und Höhenbedingungen
Psyche und Laufen

Neu in der 2. Auflage:

Einfluss des Laufens auf die Hirnleistung
Belastungskopfschmerz
Hautkrebsgefahr
Gefahr zu hoher Trinkmengen
Neue Erkenntnisse zur Gefahr der Herzmuskelschädigung
Laufen als "Anti-Aging-Maßnahme"
Mit neuen Abbildungen und Tabellen

So erkennen Sie die Gefahren und beugen Laufschäden vor!

Zusatzinfo	mit 99 Abbildungen in 130 Einzeldarstellungen und 56 Tabellen
Sprache	deutsch
Maße	165 x 238 mm
Gewicht	652 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Orthopädie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
Schlagworte	Laufen • Sportmedizin
ISBN-10	3-7691-0592-3 / 3769105923
ISBN-13	978-3-7691-0592-6 / 9783769105926
Zustand	Neuware