Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Der Burnout-Irrtum

Von wegen Psyche! Finde heraus, was deinem Körper wirklich die Energie raubt und wie du deine Zellen wieder in Schwung bringst. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Kyra Kauffmann, Uschi Eichinger (Autoren)

Buch | Softcover

208 Seiten

2025
riva (Verlag)
978-3-7423-2198-5 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Juni 2025)
Portofrei ab CHF 40
Auch auf Rechnung

Artikel merken

Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken können, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es häufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung auslösen. Denn durch falsche Ernährung, Nährstoffmangel, Verdauungsprobleme, zu wenig Bewegung, unzureichenden Schlaf oder auch Umweltgifte und Licht kann der empfindliche Zellstoffwechsel aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Die Folge: Die Körperzellen schaffen es nicht mehr, Energie zu produzieren, und man fühlt sich schlapp und kraftlos. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geben die Autorinnen praktisches Wissen sowie zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, um einen gesunden und natürlichen Lebensstil zu fördern und die Zellen wieder effektiv arbeiten zu lassen. So lernen Betroffene, ihren Organismus optimal zu versorgen, und finden zurück zu alter Kraft und mehr Lebensfreude!

Uschi Eichinger studierte Betriebswirtschaft und arbeitete zunächst 15 Jahre in diesem Beruf. Von 1996 bis 2023 war sie als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement tätig. Dabei führte sie die ständige Arbeit zum Thema »Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit« zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Von 2005 bis 2021 arbeitete sie parallel zu ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis. Praxisschwerpunkt war zunächst die Behandlung psychischer Blockaden. Durch die Suche nach Lösungen für eine eigene Erschöpfungssymptomatik verlagerte sich ihre Arbeit schnell auf die Diagnostik und Behandlung der körperlichen Ursachen von Burnout. Heute gibt sie ihr Wissen online weiter, in Kongressen, Webinaren, Onlinekursen und Coachings.

Erscheint lt. Verlag	17.6.2025
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Darm • Depression • Elektrosmog • Erschöpfung • fatigue • Hormone • lustlos • Müdigkeit • Natürlich heilen • Prävention • Reizbarkeit • Schlafmangel • Sport • Stoffwechsel • Therapie • Toxine • Vitaminmangel
ISBN-10	3-7423-2198-6 / 3742321986
ISBN-13	978-3-7423-2198-5 / 9783742321985
Zustand	Neuware