Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS)

Clarissa Lorenz (Autor)

Buch | Softcover

64 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-36173-8 (ISBN)

Infos

Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS)Entdecke in meinem Buch "Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen" umfassende Einblicke in die Welt des chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS), auch bekannt als myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Als Autorin möchte ich dir effektive Strategien zur Bewältigung von Schlafstörungen bieten und zeigen, wie du trotz anhaltender Erschöpfung deine Energie zurückgewinnen kannst.Erfahre mehr über die verschiedenen Facetten von CFS, von immunologischen Dysregulationen bis hin zu neuroimmunologischen Erkrankungen. In meinem Buch gehe ich detailliert auf die Symptome von ME/CFS ein und erkläre, wie eine präzise Diagnose gestellt werden kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse zu Immunsystemdysfunktionen, Fibromyalgie und deren Verbindung zum chronischen Erschöpfungssyndrom.Mit einem Fokus auf die Lebensqualität bei chronischem Erschöpfungssyndrom teile ich wirksame Behandlungsoptionen und gehe auf den Krankheitsverlauf ein. Du erfährst, wie Stress ME/CFS beeinflusst und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Kognitive Beeinträchtigungen, Schlafstörungen und Langzeitmüdigkeit werden ebenso behandelt wie die Bedeutung von Ernährung und Schlafhygiene.Finde Antworten auf Fragen zur Behandlung von chronischer Müdigkeit, entdecke Tests zur Diagnose von CFS und erhalte Einblicke in die Ursachen von anhaltender Erschöpfung. Von Vitaminmangel bis zu Eisenmangel und depressionsspezifischen Aspekten - mein Buch bietet umfassende Informationen zu verschiedenen Faktoren, die chronische Müdigkeit beeinflussen können.Erfahre, wie du die Herausforderungen von ME/CFS erfolgreich bewältigen kannst, und gewinne die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück. Tauche ein in die Welt der Immunologie, Schlafmedizin und persönlichen Erfahrungen, um eine fundierte Basis für deinen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu schaffen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 19.9.2024
• Verlagsort: Fellbach
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 113 g
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
• Schlagworte: behandlung von chronischer muedigkeit • cfs-symptome • chlafstoerungen bei me/cfs • chronic fatigue syndrom (cfs/me) • chronische fatigue syndrom • chronische muedigkeit bei frauen • chronische muedigkeit buch • chronische muedigkeitssyndrom-tests • chronische muedigkeit und depression • chronische muedigkeit und ernaehrung • chronische muedigkeit und fibromyalgie • chronische muedigkeit und schilddruesenerkrankungen • chronisches erschoepfungssyndrom buch ratgeber • dauerhafte ermuedung • eisenmangel und muedigkeit • energiemangel-erkrankung • fibromyalgie und chronisches erschoepfungssyndrom • immunologische dysregulation • immunsystemdysfunktion • kognitive beeintraechtigungen bei cfs • krankheitsverlauf bei me/cfs • langzeitmuedigkeit • lebensqualitaet bei chronischem erschoepfungssyndrom • ME/CFS • me/cfs-behandlungsoptionen • me/cfs-diagnose • me/cfs-forschung • medikamente gegen muedigkeit • muedigkeit nach dem schlaf • muedigkeit und stress • muedigkeit und vitaminmangel • Myalgische Enzephalomyelitis • neuroimmunologische Erkrankung • postvirales fatigue-syndrom • schlafapnoe und muedigkeit • schlafhygiene bei muedigkeit • schlafstoerungen und muedigkeit • stress und me/cfs • ursachen von chronischer muedigkeit
• ISBN-10: 3-384-36173-3 / 3384361733
• ISBN-13: 978-3-384-36173-8 / 9783384361738
• Zustand: Neuware