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Glück und Happy Mindsets (eBook)

Ein Leitfaden für (junge) Erwachsene

(Autor)

eBook Download: PDF
2024
XVI, 234 Seiten
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
978-3-662-66456-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Glück und Happy Mindsets - Thomas Mündle
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Wie wird man glücklich? Indem man ein Happy Mindset entwickelt? Und wie sieht ein solches Mindset genau aus? Welche Formen wurden bisher von unterschiedliche Forscher:innen aus dem Gebiet der Positiven Psychologie beschrieben?

Das Buch 'Glück und Happy Mindsets' besticht durch eine gelungene Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die verdeutlichen, dass das Glück ein menschliches Wachstumsprogramm ist.

So kann dieses Buch zu Happy Mindsets dazu dienen, verschiedene Lebenswelten besser zu verstehen, z.B.:

  • ·         Wie wichtig ist etwa Geld für ein gutes Leben?
  • ·         Welche Arbeit macht uns besonders zufrieden?
  • ·         Wie bedeutsam sind menschliche Beziehungen?
  • ·         Wie kann die virtuelle Welt eine Quelle von (Un-)Glück sein?
  • ·         Wie könnte eine nachhaltige und gleichzeitig glückliche Lebensweise aussehen?

Zielgruppen: alle an Glück und der Positiven Psychologie Interessierten, insbesondere junge Erwachsene und Studierende. Im Grunde kann das Buch jedoch von jedem und jeder mit Gewinn gelesen werden.

Zum Autor:

Thomas Mündle ist Lehrer und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule und Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs 'Positive Psychologie' der Universität Zürich. Dieses Buch ist das Ergebnis eines Glückskurses, den er über mehrere Jahre hinweg im Gymnasium und als universitäres Wahlfach gelehrt hat.




Thomas Mündle ist Lehrer (u.a. Schulfach Glück) und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule, Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs 'Positive Psychologie' der Universität Zürich (Schwerpunkt: Positive Pädagogik) und SWIPPA-Mitglied. Darüber hinaus hat Herr Mündle mehrere Jahre lang jeweils im Wintersemester an der Universität Liechtenstein im Rahmen eines fakultätsübergreifenden Wahlfachs (für Nicht-Psychologie-Studierende) gelehrt. 

Erscheint lt. Verlag 31.5.2024
Reihe/Serie Positive Psychologie kompakt
Zusatzinfo XVI, 234 S. 34 Abb., 18 Abb. in Farbe.
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Arbeits- und Organisationspsychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Persönlichkeitsstörungen
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Einführung in die Positive Psychologie • Glück • Glücklich sein • Glück und Beziehungen • Glück und Geld • Glück und Nachhaltigkeit • Glück und Onlinewelt • Grit und Growth • growth mindset • Happy Mindset • meaning mindset • Optimismus • Persönliches Wachstum • Personlichkeitsentwicklung • positive Einstellung • positive mindset • Positive Psychologie • Schulfach Glück
ISBN-10 3-662-66456-9 / 3662664569
ISBN-13 978-3-662-66456-8 / 9783662664568
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