Blick ins Buch

Die Darm-Hirn Connection

revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit

Gregor Hasler (Autor)

Buch | Softcover

368 Seiten

2025 | 1. Auflage
Klett-Cotta (Verlag)
9783608988451 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
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Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
Gücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden
Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung

Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück!

Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial.

Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, eröffnet in seinem Bestseller spannende neue Erkenntnisse auf aktuellem Stand der Wissenschaft. Er zeigt auf, warum wir unseren Darm verstehen müssen, um uns psychisch wie körperlich wohl zu fühlen.

Gregor Hasler wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.

Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg in der Schweiz, Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für Psychische Gesundheit. Seine Forschungsschwerpunkte sind neurowissenschaftliche Psychiatrie, bio-psycho-soziale Interaktionen, Stress, Depression und Essstörungen. Haslers vielfältige wissenschaftliche Publikationen wurden mehrfach mit Preisen ausgezeichnet.

Erscheinungsdatum	09.01.2025
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	115 x 190 mm
Gewicht	10 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin ► Gastroenterologie
Schlagworte	Abnehmen • Antioxidantien • Bakterien Darm • Bauchgefühl • Bauchschmerzen • bestes Darm-Buch • Blähungen • Darm • Darmbakterien • Darmgesundheit • Darmhirn • Darm-Hirn-Connection • Darm-Hirn-Link • Darm-Hirn-Verbindung • Darmmikrobiom • Darm mit Charme • Darm Psychiatrie • Diät • Ernährung • Ernährungsumstellung • Gesundheit • Giulia Enders • Gregor Hasler • Hirndam • Hirn Darm • Hirn-Darm-Verbindung • Medizin • Mikrobiom • Paleo • Paleo-Diät • Probiotika • Psyche Darm • Psychische Gesundheit • psychische Gesundheit Darm • psychische Probleme Darm • Psychosomatik • Reizdarm • Resilienz • Seele und Darm • seelische Widerstandskraft • Übergewicht • Vagus • vagus nerv • Vagusnerv • Vagus-Nerv • Weight Watchers • Weizenwampe • Zucker • zuckerfrei leben • zweites Gehirn
ISBN-13	9783608988451 / 9783608988451
Zustand	Neuware