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Hormon-Balance ab 40

Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

(Autor)

Buch | Hardcover
192 Seiten
2024 | 1. Auflage
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-494-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Hormon-Balance ab 40 - Rabea Kieß
CHF 34,95 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. November 2024)
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Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase hormoneller Veränderung - genau wie Pubertät, Schwangerschaft oder Stillzeit. Doch viel zu oft wird mit dieser "heißen Phase" des Lebens nur Negatives in Verbindung gebracht. Aber das muss nicht sein! Das Selbsthilfe-Programm von Rabea Kieß ermächtigt Frauen, durch kleine tägliche Routinen den eigenen Körper zu unterstützen, sich selbst Gutes zu tun sowie zur gewohnten Kraft und Energie zurückzufinden. Die Hormon-Coachin möchte ihre Leserinnen aufklären und ermutigen, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, statt Wechseljahressymptome mit Medikamenten zu unterdrücken. Sie zeigt, wie Frauen ihren Körper bestmöglich unterstützen können in dieser transformativen Lebensphase, die gerade durch den hormonellen Wandel großartige Chancen bietet für Selbstentfaltung, Freiheit, Kreativität und sogar Neuanfänge.

Rabea Kieß ist zertifizierter Hormone Health Coach, Buchautorin und Host des „Hormon Reset Podcast“. In ihren Coachings und Online-Programmen hilft sie Frauen mit Hormon-, Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden, ihren Hormonhaushalt ganz natürlich über Ernährung, Naturheilkunde und einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Erscheint lt. Verlag 2.11.2024
Sprache deutsch
Maße 193 x 245 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Medizinische Fachgebiete Innere Medizin Endokrinologie
Schlagworte Abnehmen • Endokrinologie • Experten-Rat • Frauengesundheit • frauenheilkunde • Gesundheit • Gynäkologie • Hitzewallungen • hormonelle Veränderungen • Hormon-haushalt • Hormon Reset Podcast • Hormonschwankungen • Hormonstörung • Hormonumstellung • Klimakterium • menopause • Östrogen • Perimenopause • PMS • Ratgeber • Schilddrüse • Selfcare • Wechseljahre • Zweite Lebenshälfte • Zyklus
ISBN-10 3-96584-494-6 / 3965844946
ISBN-13 978-3-96584-494-0 / 9783965844940
Zustand Neuware
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