Loneliness For Dummies (eBook)
368 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-394-22934-5 (ISBN)
Andrea Wigfield is Professor of Applied Social and Policy Research and Director of the Centre for Loneliness Studies at Sheffield Hallam University. She is a prominent researcher working to understand loneliness, its implications, and the interventions that can reduce it. She has published over 40 books, chapters, articles, and reports.
Introduction 1
Part 1: Understanding Loneliness 5
Chapter 1: Loneliness and Why You Feel It 7
Chapter 2: Who's at Risk of Loneliness and How It's Measured 23
Chapter 3: The Wide-ranging Costs of Chronic Loneliness 45
Part 2: Creating Havens of Social Connection and Belonging 59
Chapter 4: Making Connections at Home 61
Chapter 5: Belonging in Your Community 87
Chapter 6: Finding Your Place at Work 101
Chapter 7: Interacting Through Technology 117
Part 3: Dealing with Loneliness During Life Transitions 135
Chapter 8: Overcoming Bereavement 137
Chapter 9: The Loneliness of Health Conditions and Disabilities 149
Chapter 10: Understanding the Interplay between Mental Health and Loneliness 171
Chapter 11: Becoming a Caregiver 187
Chapter 12: Making an Education or Employment Change 201
Part 4: Beating Loneliness 219
Chapter 13: Overcoming Loneliness Through Therapy or Healing Practices 221
Chapter 14: Developing Meaningful Relationships 241
Chapter 15: Finding Meaningful Places 263
Chapter 16: Building Resilience to Loneliness 275
Part 5: The Part of Tens 289
Chapter 17: Ten Tips to Break Out of Loneliness 291
Chapter 18: Eleven Suggestions for Young People 297
Chapter 19: Ten Pointers for Men 305
Chapter 20: Ten Tactics for Later Life 311
Appendix: Further Resources 317
Index 327
Erscheint lt. Verlag | 26.2.2024 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete | |
Schlagworte | Einsamkeit • Gesundheits- u. Sozialwesen • Health & Social Care • Mental Health • Psychische Gesundheit |
ISBN-10 | 1-394-22934-8 / 1394229348 |
ISBN-13 | 978-1-394-22934-5 / 9781394229345 |
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Größe: 7,8 MB
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