Lebe leichter Paket - Buch und Planer 3

Buch

312 Seiten

2024 | 26. Auflage
SCM Hänssler (Verlag)
978-3-7751-6080-3 (ISBN)

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Diese Programm hilft dir in 12 Wochen zu einem gesünderen Essensverhalten. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden.
Normal essen, trotzdem schlank werden.
Dieses Paket enthält: Hauptbuch und Planer.

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?
Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden.
Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß.
Dieses Paket enthält: Hauptbuch und Planer.

Erscheinungsdatum	24.01.2024
Reihe/Serie	Lebe leichter
Verlagsort	Holzgerlingen
Sprache	deutsch
Maße	170 x 235 mm
Gewicht	732 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Ernährung • Essen • Frauen • Gesundheit • Gewichtsreduktion • Körper • Ratgeber • Schlank
ISBN-10	3-7751-6080-9 / 3775160809
ISBN-13	978-3-7751-6080-3 / 9783775160803
Zustand	Neuware