Blick ins Buch

Die 10 Säulen der gesunden Ernährung - Gesund leben durch richtige Ernährung: Wie Sie Immunsystem, Gefäße, Darm und Gehirn stärken und so gesund werden wie nie zuvor! Inkl. leckere & schnelle Rezepte

Fit Max (Autor)

Buch

140 Seiten

2024
Pegoa Global Media / EoB (Verlag)
978-3-98937-024-1 (ISBN)

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Richtig essen und gesund leben: Wie Sie zur gesündesten Version Ihrer selbst werden - langfristig abnehmen, Ihre Gesundheit boosten und Krankheiten vorbeugen. Inklusive Gesundheitsplan und vieler köstlicher und vollwertiger Rezepte!Sie wollen sich gesünder ernähren, wissen aber durch die ganze Informationsflut gar nicht mehr, was Sie glauben sollen? Sie möchten alles dafür tun, sich einer optimalen Gesundheit zu erfreuen und eine beneidenswerte Lebensenergie zu versprühen? Sie würden gerne Ihren Körper bestmöglich versorgen, um schneller und erfolgreicher Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ein langes, glückliches Leben zu führen?Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Hier finden Sie wirklich alles, was Sie zum Thema gesunde Ernährung wissen müssen! Steigern Sie Ihre Lebensqualität drastisch! Dieser Ratgeber bietet Ihnen wissenschaftlich fundierte Informationen aus den Ernährungswissenschaften leicht verständlich und unkompliziert aufbereitet.Finden Sie heraus, warum die richtige Ernährung das A und O eines gesunden Lebens ist und von welchen gesundheitlichen Vorteilen Sie mit einer gesunden Lebensweise profitieren könnenBekommen Sie einen Überblick über spannende und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema gesunde ErnährungErfahren Sie die revolutionären „10 Gebote“ einer gesunden Ernährung und wissen Sie von nun an ganz konkret, was Sie tun müssen, um ein glückliches und langes Leben zu führenBekommen Sie Ernährungstipps von den gesündesten Menschen der Erde, lernen Sie die gesündesten Lebensmittel der Welt kennen und erfahren Sie die Wahrheit über die grüßten ErnährungsmythenBONUS: Viele unschlagbar leckere und gesunde Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen und Desserts die Ihnen den Einstieg in Ihr neues gesundes Leben enorm erleichternMit den praxiserprobten und effektiven Tipps aus diesem Buch steht Ihrer erfolgreichen gesunden Ernährungsumstellung nichts mehr im Wege! Boosten Sie Ihre Gesundheit auf ein neues Level, beugen Sie ernährungs- und altersbedingte Krankheiten vor und erzielen Sie fast wie nebenbei überwältigende Erfolge beim Abnehmen!Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch das nötige Wissen, um mühelos zur gesündesten und energiegeladensten Version Ihrer selbst zu werden und erschaffen Sie noch heute Ihr neues Ich!

Erscheinungsdatum	10.01.2024
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Gewicht	300 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	darm gesundheit • Darmgesundheit • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung lernen • Gesund ernähren • gesundheit ratgeber • Immunsystem stärken
ISBN-10	3-98937-024-3 / 3989370243
ISBN-13	978-3-98937-024-1 / 9783989370241
Zustand	Neuware