5 Essays zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen (eBook)
11 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-09616-6 (ISBN)
Wie können Sie als Erwachsener mit ADHS besser zurechtkommen? Welche Strategien gibt es, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern? Und welche positiven Seiten zeigt ADHS?
Solche Fragen beantwortet das Booklet, das fünf Essays über Betroffene enthält. Die 5 lebendig geschriebenen Kapitel zeigen, wie Sie als Berufstätige ADHS akzeptieren, verstehen und bewältigen können. Das Büchlein bietet so eine Palette praktischer Ratschläge und Ermutigungen.
Zugleich erweist sich das Booklet als Einladung, ADHS nicht als Defizit, sondern als Potenzial und Chance zu sehen.
Manfred Liedtke ist ein diplomierter Mathematiker, der ein Zweitstudium in Pädagogik und klinischer Psychologie absolviert hat. Seit seinem Quereinstieg in den pädagogischen Beruf arbeitet er als Lehrer an einer berufsbildenden Einrichtung in Thüringen. Dort wurde er mehrfach mit der Problematik von ADHS bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen konfrontiert.
| Erscheint lt. Verlag | 20.12.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften |
| Medizin / Pharmazie | |
| Schlagworte | ADHS • ADHS bei Erwachsenen • ADHS im Beruf • Arbeitsleben • Aufmerksamkeitsdefizit • Aufmerksamkeitsdefizit-Störung • Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitäts-Störung • Berufsleben • Depression • Dopamin • Entspannungsübungen • Entwicklungsstörung • Ernährung • Erwachsene • Erwerbsleben • Grübeln • Hirnstoffwechsel • Hyperaktivität • Hyperaktivitäts-Störung • Kognitive Verhaltenstherapie • Komorbidität • Lerntechniken • Medikation • Muskelentspannung nach Jacobson • Neurotransmitter • Noradrenalin • Psychotherapie • Schlaflosigkeit • Selbstorganisation • Stoffwechselstörung • Störung • Verhaltenstherapie • Yoga • Zeitmanagement |
| ISBN-10 | 3-384-09616-9 / 3384096169 |
| ISBN-13 | 978-3-384-09616-6 / 9783384096166 |
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