Blick ins Buch

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Barbara Günther-Haug (Autor)

Buch | Softcover

I, 207 Seiten

2024 | 1. Auflage
S. Hirzel Verlag GmbH
978-3-7776-3027-4 (ISBN)

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Ein seelisches Tief ist noch keine psychische Krankheit. Bedenklich, richtig gefährlich wird’s erst, wenn wir uns verrennen. Etwa in Denk- und Handlungsweisen, die in unseren Ängsten und Phantasien gründen, aber nicht in der Realität. So reiben wir uns auf, unsere Erschöpfung und unsere gefühlte Machtlosigkeit nehmen zu und münden womöglich in eine Depression, die vielleicht auch gar nicht gleich erkannt wird. Dieses Buch behandelt beispielhaft zehn »Hauptbelastungsfälle«, die für eine Depression der Auslöser sein könnten. Dabei geht die Ärztin und Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug weit über die üblichen Erklärungen der Symptome oder bloße Schicksalsberichte hinaus – und versteht sich damit gleichsam als eine erste »Wegweiserin aus dem Irrgarten der Seele«.

Dr. Med. Barbara Günther-Haug ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis tiefenpsychologisch fundiert und ist darüber hinaus Fachtherapeutin für spezielle Psychotraumatherapie. Sie betreibt den Blog »Psychoticker« mit Beiträgen zur seelischen Gesundheit.

Erscheinungsdatum	07.04.2024
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	140 x 210 mm
Gewicht	317 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Angst • Antriebstörung • Ärger • Barbara Günther-Haug • Belastungslagen • Buch über Depression • Depression • Depressionen • depression selbsthilfe • depressionsfördernde Denkweisen • depression symptome • Depression was tun • Druck • elternsorgen • Erschöpfung • Fallbeispiele • Früher Tod • Frühwarnsignale • Frust • geistige Erschöpfung • Gewalt • Gewalterfahrung • Hilfe bei Depressionen • Hochleistungsstreben • Isolation • Karriereknick • Krankheit • Krisen • Niederstimmung • Psychische Erkrankung • Psychischer Apparat • psychologie buch • Ratgeber Depression • Sorgen • Sucht • Therapie Buch • Trauma • Trauma bewältigen • Traumata • Traumatische Erfahrungen • unaufgearbeitete Traumata • unglückliche Liebe • Ursache Depression • verborgene Ursachen • Verlust • Verzweiflung
ISBN-10	3-7776-3027-6 / 3777630276
ISBN-13	978-3-7776-3027-4 / 9783777630274
Zustand	Neuware