Komplementäre Therapien bei Depression - Ingrid Kollak

Blick ins Buch

Komplementäre Therapien bei Depression (eBook)

Fallgeschichten und Möglichkeiten der Selbstsorge

Ingrid Kollak (Autor)

eBook Download: EPUB

2023 | 1. Auflage 2023
208 Seiten
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-76234-0 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Die häufig gestellte Diagnose Depression erfordert eine genauere Betrachtung Dieses Buch stellt Menschen vor, die unter Depressionen leiden. Sie erleben Panikattacken, Trauer und Wut, Angst vor dem Altern, Alkoholabhängigkeit. Die meisten Betroffenen bekommen Medikamente gegen ihre Depressionen. Ohne genauere Betrachtung der Lebensumstände, Gewohnheiten, Erlebnisse usw. nehmen sie Beruhigungstabletten und Schlafmittel, Antidepressiva und Johanniskraut und wollen schnell wieder gesund werden. So leicht geht das leider selten. Oft gibt es Nebenwirkungen, Depressionen wiederholen sich, eine Medikamentenabhängigkeit tritt auf, langwierige Entzugstherapien werden erforderlich. Behandlungsleitlinien bewerten die Wirksamkeit von Psychotherapien als sehr hoch. Was Psychotherapien beinhalten, wie sie vorgehen und worauf sie abzielen, wird am Beispiel der Systemischen Therapie, Kognitiven Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologischen Therapie, Klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie und Familientherapie verdeutlicht. Wie Betroffene aktiv ihre Behandlung gestalten können, um aus ihrer Depression herauszufinden, zeigen Beispiele aus der Entspannungs- und Körperarbeit, aus Tanz, Meditation und Psychoedukation, dem kreativen Schreiben, Übungsjournalen, Stimmungstagebüchern u.v.m. Das Buch richtet sich an Fachleute aus der Ergo-, Physio-, Psychotherapie, Pflege und Medizin sowie an interessierte Betroffene und Angehörige. Es lädt ein, sich Standard- und komplementäre Therapien, wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Erfahrungen anzusehen, um eigene Ansichten zu reflektieren und mehr Selbstsorge zu leben. Aufbau und Inhalt •Auslöser für Depressionen •Krankheitserleben und Ursachenverständnis •Standardtherapien, Studienergebnisse und Erfahrungsberichte •Psychotherapien und ihre Vorgehensweisen •Komplementäre Methoden in ihrer Vielfalt

Erscheint lt. Verlag	12.6.2023
Zusatzinfo	81 Abbildungen
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
Schlagworte	Entspannungsverfahren • Komplementärmethode • Körpertherapie • Psychoedukation • Sozialpädagogik
ISBN-10	3-456-76234-8 / 3456762348
ISBN-13	978-3-456-76234-0 / 9783456762340

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